阳光体育健康成长班会教案（19篇）阳光体育健康成长班会教案 体育运动主题班会教案 通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中亲身参与体验乐趣。下面是收集的体育运动主题班会教案，希望对您有所帮下面是小编为大家整理的阳光体育健康成长班会教案（19篇）,供大家参考。
篇一：阳光体育健康成长班会教案
体育运动主题班会教案
通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中亲身参与体验乐趣。下面是收集的体育运动主题班会教案，希望对您有所帮助！
1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2．让学生学会在有方案、有步骤地参加体育活动。
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
（一）唱队歌。
（二）活动流程：
1．宣布活动开始：
主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光荣，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、桔祥。
男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束
女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、发奋上进的精神，才能真正成为社会的人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。
（三）班主任讲话：
“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃开展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育工程中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
（四）队会仪式。
（五）活动结束。
模板,内容仅供参考
篇二：阳光体育健康成长班会教案
本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制
体育运动主题班会教案
通过活动，培育同学体育熬炼的爱好，从活动中感受亲身参加体验乐趣。下面是我收集整理的体育运动主题班会教案，盼望对您有所关心！
一、活动目标：1．通过活动增加同学参与体育熬炼的意识及了解体育熬炼的重要性。2．让同学学会在有方案、有步骤地参与体育活动。二、活动重点：充分熟悉阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的亲密关系。三、活动过程：（一）唱队歌。
（二）活动流程：1．宣布活动开头：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、绚烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、英勇、才智、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神培育中华儿女。女：体育精神就像一颗灿烂的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能呈现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我欢乐”主题班会现在开头！
2．欢乐的大课间活动：女：是的，每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参与体育熬炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光荣，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来欢乐、吉利。男：下面进行大课间活动展现。同学展现滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．欢乐的冬季三项运动：
本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制
女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有
体育的幻想、对运动的喜爱。预祝大家在阳光体
男：运动是幸福的，但带给我们的欢乐是无
拼搏、奋勉上进的精神，才能真正成为社会的接
育运动竞赛中获得优异的成果。
穷的。
班人。
（四）队会仪式。
女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”
合：我们坚信，运动会给我们带来美妙的明
（五）活动结束。
体育运动竞赛。
天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今日
男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶
的班会活动作总结发言。
走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
（三）班主任讲话：
女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、
“教育里没有了体育，教育就不完全。”中
踢毽子能手吧！
国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。
同学进行跳绳、踢毽子竞赛。
目前，阳光体育运动正在全国中学校校蓬勃进展，
4．宣布结束
数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、
女：同学们，将来属于我们的，我们站在新
走到阳光下，在宠爱的体育项目中强身健体。阳
世纪的起跑线上，让我们一起行动，参加到阳光
光体育运动“每天熬炼一小时，健康工作五十年，
体育中去吧！
幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对
篇三：阳光体育健康成长班会教案
小学主题班会精品教案
小学主题班会精品教案《我锻炼，我健康，我快乐》
课前渲染《中国功夫》一、谈话导入
中国功夫博大精深,是中国的国术。古人除了通过习武的方式锻炼身体外，还有哪些锻炼方式？（生回答)你们的知识面真丰富！【课前通过聊天把古人锻炼的方式渗透给学生】你们看……(课件展示：古人锻炼身体）
二、为什么要锻炼？(一)榜样引领1)古人锻炼身体的方式可真是多啊！伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式.他是怎样锻炼的呢？请大家阅读材料纸上的第一个故事,边读边思考这样一个问题：【出示问题：想一想：毛泽东是怎样锻炼身体的？】.2)学生阅读《毛泽东锻炼身体》3)毛泽东怎样锻炼身体的？从他的故事中你明白了什么？4)毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的独特方式。其他名人也有自己的锻炼方式。现在请大家阅读材料纸上的第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的,最后填写在下面的表格里.5)生阅读后,填写图表(二)锻炼的重要性1)看来，人们都爱锻炼身体。那么，人们为什么要锻炼身体呢？【板书:为何炼】2)说得真棒！锻炼可以强身健体，所以我要锻炼（板书：强身健体我锻炼)3)如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢？（成为小胖墩，温室中的花朵，容易生病）
三、锻炼项目的选择(一)阳光体育
1)是啊,不锻炼会影响我们的身体健康。目前，我们国家非常重视青少年的
健康成长.从2007年开始，在全国范围内广泛开展了阳光体育活动！我们
学校也不例外。
2)在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢？【板书：锻炼什么】
3)你们班开展的阳光体育活动内容真多.我们再来看一下其他班级还开展了
哪些活动内容呢。请看屏幕！【出示图片，展示成果，配乐《飞得更高》】
4)欣赏了这些体育图片，你有什么想说的？
(二)有针对性地锻炼
1)其实，参加体育活动，不仅可以培养自己的体育爱好,还可以弥补我们性
格中的缺陷。
《我锻炼,我健康,我快乐》
小学主题班会精品教案
2)如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢？我们先来听一个故事，小红
是个优柔寡断的小朋友，做选择时总是犹豫不决,连挑口香糖的口味都要
好半天，唉……我们给她选择什么样的锻炼项目呢?【出示右边所有的连
线答案】（乒乓球、羽毛球）告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项
目？
3)是啊，长期锻炼乒乓球和羽毛球，可以增强她的果断性和反应能力.
4)同学们都能对症下药了，我们一起玩一个连连看的游戏.
5)你们也来连一连吧。【出示左边所有的选择题】
6)核对题目答案,解释说明。【材料纸张上，应该有】
7)因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据自己
的爱好和身体状况，选择适合自己的锻炼方式。也就是说，选择锻炼方式
要恰当适合，这样我们才会身心都健康（板书：恰当适合我健康）
四、科学安全地锻炼1)锻炼要因人而异,也要讲究科学。怎么样锻炼才算科学呢?我来考考大家,全体同学参加，看看谁会是我们班的科学锻炼小达人！2)宣布比赛规则：用手势表示对错,判断正确的继续参加活动，判断错误的请坐下,最后留下的将是我们今天的科学锻炼小达人，会获得一枚锻炼笑脸章。谁平时读书最响亮的来当我们的播音员,老师来当铁面无私的公证员。全体起立！3)出题：1。在任何地方运动效果都一样.（×）2.防止伤害事故发生,避免在大风，大雪天锻炼。（√）3。每一个人能承受的运动强度差不多.（×）4、呼吸方法得当，运动量越大越好。（×）5、一般来说，锻炼身体的时间放在早晨.(×）4)奖励：科学锻炼达人5)把掌声送给这些科学锻炼达人！6)小结：同学们要记住今天我们所学的锻炼身体的知识，同时也要注意科学安全，这样我们才会在锻炼更加快乐。(板书:科学安全我快乐）
四、坚持不懈地锻炼(一)冠军的风采1)因为会运动,爱运动，你瞧，他们成功了！（展示体育明星的风采:国际的--南通的，《国歌》伴奏）2)你知道，我们家乡海安也出了一个奥运击剑冠军，他是谁？3)仲满(二)贵在坚持1)可是成功的花朵是用汗水和心血浇灌出来的,他们成功的秘诀是什么？所以我们要牢牢记住:锻炼身体要坚持不懈（板书:坚持不懈）2)如果我们能坚持不懈地锻炼，科学安全地锻炼，你也许能有一天成为他
《我锻炼,我健康,我快乐》
小学主题班会精品教案
们中的一员。当五星红旗因你而冉冉升起时，你会多么骄傲啊！3)你心动了吗？你想锻炼吗?来吧，为自己设计一个锻炼身体的宣言吧！4)设计自己独具个性的锻炼宣言.【生设计,师巡视，收集设计得较好的作
品。】5)教师在实物投影仪上展示学生的作品。学生反馈，读一读.五、课堂韵律操1）心动不如行动！孩子们,为了拥有一个健康的身体,为了拥有一个快乐的人
生，让我们一起锻炼身体吧!全体起立，让我们跟着屏幕上的节奏，一起来跳健身操。2）健身操《向前冲》六、总结同学们，今天和周老师一起锻炼了身体，快乐吗?只要我们坚持不懈的锻炼身体，就会拥有健康，就会得到快乐。最后，让我们用响亮的声音读出我们班会的主题！(齐，老师指课题）板书设计：
我锻炼我健康我快乐为何锻炼强身健体锻炼什么恰当适合怎样锻炼科学安全
坚持不懈我健康我运动我快乐
--—-—-----欢庆镇城底矿幼儿园六一儿童节今年的六月一日，对镇城底矿的幼儿们来说真是一个无比喜庆，无比快乐的日子.早上天还蒙蒙亮，女儿甜甜就吵着要起床了,看一看表，才早上四点多。早上7点多，小儿童们就在妈妈的带领下陆续入园了，都穿上了最漂亮的衣服，准备表演最动人的节目，献给自己的爸爸妈妈,献给自己的老师和献给关心帮助自己的人，同时也要留给自己，在这最难忘的节日里，在自己最开心的这一天。今天,幼儿园里最忙碌的要数门口的叔叔和阿姨了，对小朋友们的出入证登记可仔细了，严禁携带所有危险品进入园内。还有园里的老师和叔叔阿姨们，有的忙着给小朋友们化装，穿道具；有的忙着布置会场,帮小朋友准备饮水；还有一些老师在一前一后照看着小朋友的安全，确保小儿童们不发生意外.欢庆大会终于开始了，镇城底矿范矿长、王矿长、秦矿长、赵矿长都列席了大会；选煤厂的王书记、中学的刘书记也参加了欢庆仪式。园长张阿姨首先发表了讲话，鼓励我们要树立远大理想，健康茁壮地成长。然后，在园长张阿姨的带领下，对我们的15位“好爸爸，好妈妈”进行了表彰，对园内表现突出的23位小朋友也进行了表彰.欢庆会最后,小朋友们身着五彩缤纷的演出服,尽情地在台上展现自己的快乐，展现自己对生活的赞美和憧憬。会场里，到处是欢声笑语，到处是彩旗和花的海洋.
《我锻炼,我健康,我快乐》
篇四：阳光体育健康成长班会教案
在跑步时由于身体的旋转加上头部的转动人体产生了适当的离心力作用克服了习惯性重力的感觉使身体各部分器官血液循环系统随着人体的旋转发生横向扩张这就改善了全身血液循环和脑部的供氧功能使前庭器官得到了锻炼因而促进并增强了大脑的思维和记忆能力提高了人体的平衡能力有效地防治眩晕起着强身健脑的作用
主题班会体育运动一、主题确定：“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高
体育锻炼意识，增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行,特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。
二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：1、确定男女主持人各一名:吴志鑫吴美美2、制作阳光体育教学课件3、录制《阳光体育之歌》mp34、刻录《阳光体育活动》录像。5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。8、写好主题“我与阳光体育”。9、收集阳光体育格言10、学生每人自带跳绳一条四、活动步骤：1、主持人宣布主题中队活动开始2、演讲：《阳光体育是什么》（参考有关文献组合）3、阳光体育实践10分钟4、舞蹈：《幸福拍手歌》5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）9、学生代表总结发言10、请大家合唱：《阳光体育之歌》四、活动过程：（一）、队会仪式：1、全体起立，各小队整队报告人数。2、出旗、敬礼、礼毕。3、唱中国少年先锋队队歌。
4、全体队员就座。5、中队长讲话。（二）活动流程：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边。主题班会——我与阳光体育现在开始！请欣赏吴思妮同学的演讲《阳光体育是什么》。（吴思妮同学演讲《阳光体育是什么》。）男：谢谢吴思妮同学给我们带来的精彩演讲。女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行阳光体育健美操表演，全体起立，按照体操队形排列，练习阳光体育健美操（全班《阳光体育之歌》音乐声中进行阳光体育健美操练习）女：现在进行一分钟跳绳计时比赛男：请观看《阳光体育》录像女：关于坚持体育锻炼的故事很多，但带给我们的故事都富有很大的魅力。男：现代的体育名将也数不胜数，他们给我们的带来的是自信。女：让我们大家一起来，做一个坚持体育锻炼的人。请欣赏舞蹈《幸福拍手歌》。男：舞蹈是优美的，但它给我们的思考是深远的。女：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。男：同学们，残运会想必大家都知道，一个残疾的人，他还知道坚持锻炼，坚持站起来？他们付出的比我们不知要多多少。可他们却做到了，而我们呢??？女：下面让我们来欣赏由陈文浩、吴金光、吴金达、陈少伟、王玉中表演的小品《不参加体育锻炼会怎样》。男：多么感人的小品啊！相信你们一定有许多感触？（讨论：学生发表对小品中现象的看法。）女：请听杨罗英同学介绍世界短跑冠军刘翔的体育锻炼生涯。（活动前收集资料。）男：在前一届奥运会中，刘翔的名字在那一瞬间成为家知户晓的公众人物，人们都高呼着他的名字“刘翔”。他成为中国人的骄傲，成为亚洲人的骄傲，但他的成功，你可知道他的付出。女：让我们把视线移到我们的班级，你觉得谁是我们班的体育名将。男：为什么是他？（找同学发表自己的看法或观点，并让该生说说自己的做法与从中的感受。）女：接下来听听同学们说说你将准备怎样做？（学生自由发言。）
男：下面请各位同学制定自己一份一周中体育运动的计划。（以书面的形式上交。）女：同学们，你想知道自己对体育知识了解有多少吗？让我们来进行体育小知识测验吧。（各中队抽一名队员参加，测验利用口头抢答进行。）合：经过紧张的抢答测试，第二中队获胜，下面为获胜队及最佳手抄报作品，“我与阳光体育”口号最佳设计者颁奖，大家以热烈的掌声表示祝贺。男：我们的班队活动即将结束，请罗笑同学为今天的班队活动作总结发言。（吕冰蕊同学总结发言，发言稿略。）女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《阳光体育之歌》。（在音乐声中主持人宣布班会结束。）（三）辅导员讲话“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。对于申奥成功的中国来说，让奥林匹克精神在亿万青少年心中扎根，离不开各项体育运动的开展。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。重视体育、强健体魄的号角已经吹响。国家决心用3年时间，使85%以上的学校全面实施《学生体质健康标准》；使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，掌握至少两项日常锻炼的体育技能。从此，阳光体育以国家意志的形式，强势进入公众视野，阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩（四）、全体起立，呼号。（五）、出旗、敬礼、奏乐。（六）、活动结束主题班会小结“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起炼身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜??”这脍炙人口的“阳光体育”之歌是千万青少年投入健身大潮的写真，也是我们磁灶中心小学“阳光体育”活动的剪影。一、通过主题班会让“阳光体育，健康人生”的理念走进每个师生心中，让“强身健体”成为大家的自觉行为,积极营造“阳光体育，健康人生”的舆论氛围，让“阳光体育”走进每个人的心中,每个师生都确立了“健康第一”的思想。“炼强健体魄，做阳光少年”、“拥有健康，掌握未来”、“快乐运动，幸福一生”等口号喊出了学生内心的真情。“我自信、我运动、我快乐”阳光体育活动展示了师生积极参与阳光体育的精神风貌,点燃的是每个师生“运动”的激情。二、“阳光体育”让每个活动都充满激情和魅力，让每个师生在活动中心灵得以陶冶教育家蔡元培先生说过：“完全人格，首为体育”。“阳光体育”不仅让我们强身健体，还带给我们高尚情操、民族精神的培养，意志的磨炼，智慧的启迪和未来美丽人生的憧憬。三、“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。对于申奥成功的中国来说，让奥林匹克精神在亿万青少年心中扎根，离不开各项体育运动的开展。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。
四、阳光体育以国家意志形式确立重视体育、强健体魄的号角已经吹响。国家决心用3年时间，使85%以上的学校全面实施《学生体质健康标准》；使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，掌握至少两项日常锻炼的体育技能。从此，阳光体育以国家意志的形式，强势进入公众视野，阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。五、阳光体育给青少年阳光未来阳光体育传递的不仅是运动方式，而且是一种生活理念。看着孩子们在操场上嬉戏，充分地享受着运动带来的快乐，教师和家长脸上也露出了欣慰的笑容。阳光体育不仅能增强学生的体质，还使学生们通过活动增进彼此了解，学会和谐相处，让学生拥有了充满阳光的心理。通过班队会，“生命在于运动”的真谛更深入人心，广大学生正以火热的激情投入到强身健体的潮流中来。阳光体育运动，为中国带来健康自信的新一代，许中国青少年一个充满阳光的未来。学生的课外文体活动，不仅仅是运动的舞台，也是弘扬体育文化的舞台，更是师生精神的家园、成长的乐园。相信在大家的共同努力下，我们一定会把阳光体育办得更好，为学生一生的幸福奠好基。篇二：体育锻炼与健康主题班会体育锻炼与健康-----关于提高大学生体质健康的主题班会教案【教育目标】通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼,正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系，以良好的体质度过充实而美好大学生活。【问题生成】怎样使大学生正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系的关系?怎样加强体育锻炼?【互动探究】一、提高认识，重视平日的体育课体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。体育课是学校生活的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。所以，在学习记忆活动时，应该增加一些适当时间的体育课，以锻炼同学们的身体，增强同学们的体质。二、德、智、体三育关系德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。三、体育活动对学习的作用无论在中小学还是在大学，我们都要注重培养学生团结协作精神，让班级形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。四、左脑右脑科学实验结果表明，右视野同左脑相连，左视野同右脑相连。同样的理论，右手同左脑相连，左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、
代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑（5%用右脑）。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所造成
人体的大脑左脑满负荷运作。另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担，人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部，整个教育机器为之而运转，几乎所有的家长
为之而全力以赴，而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了。传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力，创造力的左脑型人群，而对右脑型孩子往往不重视。右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想，但往往因为读、写、算的能力不如其它孩子，被教师、家长视
为“笨蛋”而吃尽苦头，遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡，对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中的“弱者”予以刺激，鼓励他们去同强得那一半积极配合，将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为，一个半球+一个半球=1个半球的脑能力，但是他们错了。实验结果表明，大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时，大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”。
如果你在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。右脑能够把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来，这实际上就是现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力．想聪明，锻炼你的四肢吧
大量的人体生理学和运动医学研究成果表明，智慧在于运动。五、运动战胜大脑＂氧饥饿＂伏案工作时间较长,四肢,特别是下肢几没有活动,使得腿部肌肉收缩强度不够,不利于把下静脉中的血液泵回到心脏中.心脏得不到足够血液回流，则不利于把下肢静脉中的血液泵回到心脏中。心脏得不到足够的血液回流，则不能正常向大脑供血供氧。大脑重量虽仅占全身体重的1/50，但其耗氧量却占全身的1/4，所以脑细胞必须不间断地从血液中获得氧，否则它就要受”氧饥饿”之苦,而累及智力功能。脑流血图研究表明，一般的智力活动脑血流量需求增加8%，逻辑推理时增加10%，数学思维、记忆搜索和抽象思维时增加12%。缓解”氧饥饿”的有效方法是加强四肢运动，最好是进行5分钟以上的慢跑。六、运动克服大脑”信息饥饿”人的智力更大程度上取决于脑细胞之间建立的复杂联系。美国加州大学研究人员新近发现，人的脑细胞在一生中的大部分时期都不会绝对停止生长。即使到了老年，只要坚持适当的体育运动，智力功能仍然可保持较高水平。人体在运动时，四肢肌肉的收缩作为外周性刺激，通过神经反馈给脑组织，成为一种信息源，不七、运动手指可以强身健脑吗？运动两条腿，有原始人类的遗痕；运动两只手，将是人类步入高度智力社会的阶梯。科学研究发现，“一个大拇指在大脑所占的运动区，相当于一条大腿的十倍”。前苏联现代教育家m.m.科尔佐娃教授认为，大脑语言区的成熟受来自手指刺激的影响，并建议在婴儿6—八、旋转运动能强身健脑吗？所谓旋转跑就是身体在跑进中边跑放置旋转。在跑步时，由于身体的旋转加上头部的转动，人体产生了适当的离心力作用，克服了习惯性重力的感觉，使身体各部分器官，血液循环系统随着人体的旋转发生横向扩张，这就改善了全身血液循环和脑部的供氧功能，使前庭器官得到了锻炼，因而促进并增强了大脑的思维和记忆能力，提高了人体的平衡能力，有效
地防治眩晕，起着强身健脑的作用。旋转跑实际上就是向前跑、侧身跑与后腿跑几种运动的综合。练习前最好先练原地旋转，由慢到快，由少到多，向左、右转，两个方向都要练习几次。每次活动前，还可采用变速跑、侧身跑、后腿跑作为热身练习的内容。
【拓展延伸】体育与健康是息息相关的，作为当代大学生我应该在日常的学习中加强体育锻炼,增强体质,增强抵抗力,为学习和以后的工作打好身体基础,因为身体是革命的本钱.可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的。篇三：“阳光体育,与我同行”主题班会教案)“阳光体育，与我同行”主题班会教案七（5）班2012.11.20一、活动目的：通过“阳光体育，与我同行”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。四、活动准备：1、确定男女主持人各一名。2、制作阳光体育教学课件。3、录制《阳光体育之歌》mp3。4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。6、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。7、写好主题“阳光体育，与我同行”。8、收集阳光体育格言。9、学生每人自带跳绳一条。五、活动步骤：1、主持人宣布主题班会开始。2、演讲：《阳光体育活动的乐趣》。3、阳光体育实践5分钟。4、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生活动前自由组合自编、自导、自演的小品）。5、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。6、举例说明（例如姚明、刘翔等等），树立参加体育锻炼的意识。7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。8、学生代表总结发言。9、请大家合唱：《阳光体育之歌》。10、全体起立，呼号。11、辅导员总结，活动结束。篇四：阳光体育主题班会五（1）班“阳光体育与祖国同行”
主题班会一、主题确定：“教育里没有了体育，教育就不完全。”二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：1、确定男女主持人各一名:闵亮张琪瑶。2、制作阳光体育教学课件。3、录制《阳光体育之歌》mp3。4、刻录《阳光体育活动》录像。5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。8、写好主题“阳光体育与祖国同行”。9、收集阳光体育格言。10、学生每人自带跳绳一条。四、活动步骤：1、主持人宣布主题班会开始。2、演讲：《阳光体育是什么》。3、阳光体育实践10分钟。4、舞蹈：《幸福拍手歌》。5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）。6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识。8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）。9、学生代表总结发言。10、请大家合唱：《阳光体育之歌》。四、活动过程：（一）、班会仪式：1、全体起立，各小组报告人数。2、全体学生就座。3、班主任讲话。（二）活动流程：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边。主题班会——“阳光体育与祖国同行”现在开始！请欣赏李卢郁同学的演讲《阳光体育是什么》。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《阳光体育之歌》。（在音乐声中主持人宣布班会结束。）（三）班主任讲话阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）、全体起立，呼号。（五）、活动结束。五（2）班“阳光体育与祖国同行”主题班会一、活动目的：通过“我与阳光体育”主题班会，引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动准备：
1、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。
2、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。
3、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。4、写好主题“我与阳光体育”。四、活动时间五、活动步骤：
1、主持人宣布主题中队活动开始2、演讲：《阳光体育是什么》（参考有关文献组合）3、讲故事：《毛主席畅游长江》4、舞蹈：《幸福拍手歌》5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法
7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）9、学生代表总结发言10、请大家合唱：《亚洲雄风》六、活动过程：（一）队列仪式
1、各小中队清点人数，汇报给中队长（张昂）2、中队长（张昂）汇报给中队辅导员3、出旗、敬礼、奏乐
4、唱《中国少年先锋队队歌》，中队长讲话：（二）活动过程主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边。主题班会——我与阳光体育现在开始！请欣赏同学的演讲《阳光体育是什么》。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《亚洲雄风》。（在音乐声中主持人宣布班会结束。）（三）仪式1、辅导员讲话：少先队员们，大家好！今天的《我与阳光体育》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。我深信，你们会有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，都能成为我们社会的接班人。2、呼号3、出旗、敬礼、奏乐4、活动结束五（3）班“阳光体育与祖国同行”主题班会一、主题确定：“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行,特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：
1、确定男女主持人各一名:吴志鑫吴美美2、制作阳光体育教学课件3、录制《阳光体育之歌》mp34、刻录《阳光体育活动》录像。5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。8、写好主题“我与阳光体育”。9、收集阳光体育格言10、学生每人自带跳绳一条四、活动步骤：1、主持人宣布主题中队活动开始2、演讲：《阳光体育是什么》（参考有关文献组合）3、阳光体育实践10分钟4、舞蹈：《幸福拍手歌》5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）9、学生代表总结发言10、请大家合唱：《阳光体育之歌》五、活动过程：（一）、队会仪式：1、全体起立，各小队整队报告人数。篇五：体育与健康主题班会教案体育与健康主题班会教案初一、九班杨小均一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、问题生成：1、提高认识，重视课间操课间操是学校生活制度的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种倒摄抑制现象。所以，在学习记忆活动之后，应该做课间操。因为，课间操是运动中枢神经细胞在兴奋，能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制，更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深，使大脑思维中枢神经细胞休息得更好，这样，再学习时，效率会更高一些。此外，还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加速体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。2、德、智、体三育关系德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。3、体育活动对学习的作用班主任要注重培养学生团结协作精神，形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结
合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。体育与健康是息息相关的，作为中学生我应该在繁重的学习中加强体育锻炼,增强体质,增强抵抗力,为学习和以后的工作打好身体基础,因为身体是革命的本钱.可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的.
四、结束语：“教育里没有了体育，教育就不完全。”目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。很多孩子都喜欢体育锻炼却没有真正的理解它的作用和意义,仅仅是单纯的爱好.所以很多学生不会正确的处理学习和体育锻炼的关系,就需要我们老师多引导。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
篇五：阳光体育健康成长班会教案
“我运动，我健康，我快乐”阳光体育主题班会
一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）激情导入我们祖国是一个有着悠久历史的国家。在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女，体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。体育竞技是中国通向世界的重要渠道，能展现我国强大的体育实力。体育运动就在我们身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！（二）活动流程：1．讲一讲：阳光体育是什么？吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。2．讨论：我们要如何做才能掀起群众性体育锻炼热潮？学生汇报：
A：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。B：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。C:多举办体育比赛……3．体育知识小测验：（1）2022年北京冬奥会吉祥物是什么？（冰墩墩）（2）冬奥会的火炬叫什么？（飞扬）（3）2022年北京冬奥会的交响曲的名字是（冰▪雪▪相▪约）（4）北京冬奥会的口号是（一起向未来）（5）北京冬奥会的会徽是（《冬梦》），举办地是（北京、张家口）
我们还有很多的体育运动项目，例如足球、篮球、羽毛球、乒乓球、排球、网球等……
4．体育锻炼带给我们的好处一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。（1）体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。（2）体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习工作；（3）舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。（4）体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康和谐的发展；（5）体育锻炼中的集体项目与竞赛活动，可以培养人的团结、
协作及集体主义精神。5.总结：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们
一起行动，参与到阳光体育中去吧！只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！
篇六：阳光体育健康成长班会教案
体育运动主题班会教案体育运动主题班会教案作为一位不辞辛劳的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的体育运动主题班会教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：
女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的`信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，
健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
（四）队会仪式。
（五）活动结束。
篇七：阳光体育健康成长班会教案
金尚小学班队会教案班级主持人主题二1
洪艺纯、邱晓彤
班主任（辅林玉兰导员）时间第（18
）周
阳光体育运动
通过“阳光体育，与我同行”主题队会，使学生学习了解阳光体育活
活动目的
动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。
一、活动过程：1、确定男女主持人各一名。2、制作阳光体育教学课件。3、录制《阳光体育之歌》MP3。4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。6、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。7、写好主题“阳光体育，与我同行”。8、收集阳光体育格言。9、学生每人自带跳绳一条。二、活动步骤：1.主持人宣布主题队会开始。2.演讲：《阳光体育活动的乐趣》。3.阳光体育实践5分钟。
1
4.小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生活动前自由组合自编、自导、自演的小品）。5.讨论：学生发表对小品中的现象的看法。6.举例说明我国有哪些优秀的运动员（例如姚明、刘翔等等），同时也说明我校开展的体育项目以及取得的成绩。7.体育知识竞答（20个体育知识小测验）。8.学生代表总结发言。9.请大家合唱：《阳光体育之歌》。三、老师总结。
1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
活动效果或反思
2．让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
备注：材料收集尽量图文结合。
2
篇八：阳光体育健康成长班会教案
二（1）班“我运动，我健康，我快乐”主题班会教学设计
一、活动目标：1．经过活动增添学生参加体育锻炼的意识及认识体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．经过活动，培育学生体育锻炼的兴趣，从活动中感觉亲自参加体验乐趣。
二、活动要点：充足认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实行的急迫性和与我们实质生活
的亲密关系。三、活动过程：
（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣告活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠长历史、绚烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤奋、英勇、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神培育中华子女。女：体育精神就像一颗绚丽的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技术显现我国强盛的体育实力。合：体育运动就在我们的身旁，“我运动，我健康，我快乐”主题班会此刻开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每日锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下建立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的相信。女：我们应该从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面貌上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动能够给人带来健康的体魄。女：体育运动能够给人带来快乐、祥瑞。男：下边进行大课间活动显现。游戏环节：1.抱团、1.将班上同学分红4个部分，每个部分的同学围城一个圆圈。2.围城圆圈的同学成圆形，顺时或逆时跑。3.老师依据状况利用1、2、3····等数字进行报数，学生依据数字的状况进行组合。
2.捕鱼、1.提出游戏的要求
2.解说游戏的方法与要求。游戏的方法：全班分红六组，第一组先饰演鱼网，第二组歇息。其余的四组
饰演小鱼进行游戏。而后第二组饰演鱼网，第三组歇息。其余四组饰演小鱼。游戏挨次循环。
3.学生自我显现阶段女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无量的。女：运动是多样的，每一个人都有着自己所喜爱的运动项目。
男：是的，运动项目有好多，比如跳绳、滑旱冰、跆拳道等等。女：同学们，接下来就让我们显现一下自己所喜爱的运动项目吧。学生进行自我显现。
4.比一比，赛一赛1.各班抽出16体育活动较强的同学进行迎面接力竞赛。（节余同学当拉拉队进行加油助威）竞赛要求1.恪守迎面接力规则，以手击掌为接力点。
2.一定在自己所在的跑道长进行接力。3.不可以超线，抢跑。（违犯竞赛要求一定回到起点，在进行游戏）竞赛处罚：竞赛最后一名的小组下蹲30个，倒数第二名的下蹲15个。5．宣告结束
女：同学们，将来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一同行动，参加到阳光体育中去吧！
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋斗长进的精神，才能真实成为社会的接班人。
合：我们深信，运动会给我们带来美好的明日！我们的班会活动马上结束，请王老师为今日的班会活动作总结发言。
（三）班主任发言：“教育里没有了体育，教育就不完整。”中国奥林匹克运动的前驱张伯苓曾
这样劝告我们。当前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷繁走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强体健身。
阳光体育运动“每日锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动竞赛中获取优秀的成绩。
（四）队会仪式。（五）活动结束。
篇九：阳光体育健康成长班会教案
-
阳光体育伴我成长一〔1〕班体育节主题队会一、班会目标：1．增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有方案、有步骤地参加体育活动。3．培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、班会重点：充分认识阳光体育的重要性，培养学生体育锻炼的兴趣。三、班会过程：1．宣布活动开场：男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。合：体育运动就在我们的身边，"阳光体育伴我成长"主题班会现在开场！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光
荣，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来安康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、桔祥。男：下面进展大课间活动展示。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们班级又开展了"三项运动我最棒"活动。男：是的，跳绳、踢毽子、跑
步，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！4、学生评比，发奖。5、宣布完毕女：同学们，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体安
康的人，才有拼搏、发奋上进的精神。合：我们坚信，"阳光体育运动"会给我们带来美好的明天！我们的班会即将完毕，请苏
教师作总结发言。6、班主任讲话：同学们，阳光体育运动正在我们昆吾小学蓬勃开展，教师同学纷纷走向操场、走进大自
然、走到阳光下，在喜爱的体育工程中强身健体。阳光体育运动"每天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子"的口号，唤醒了我们心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中个头越来越高，身体越来越棒。
我爱体育一〔2〕班体育节主题队会教案
.
z.
-
时间：2011年11月21日
地点：一年级二班教室
主持
人：兰芳
按照孩子们商讨的结果，本期班会以"我爱体育"为主题。随着
寒冬的逼近，锻炼似乎成为更加困难的事情，而拥有一个安康的体魄，是孩子们成长的基石。
所以，借用这次班会课堂，正好可以激发孩子们锻炼的积极性，成长为身心健全的新一代少年
儿童。下面，就让我们走进这次班会，感受"健身"浪潮的冲击。
班会伊
始，我用大方激昂的语言说道："大家一定还记得那个充满激情的2008年奥林匹克运动会吧，
第29届奥林匹克运动会在我们伟大的祖国首都隆重举行，数十亿中华儿女欢呼呐喊，尽情表
达着自己的喜悦和冲动。而身姿矫健的体育健儿们，更是用自己的出色表现诠释了体育精神！
尤其是我们中国的体育健儿表现的更是让我们骄傲——荣获51枚金牌，奖牌总数到达了100
枚，这是史无前例的大跃进啊！同学们，昔日的"东亚病夫"成为了今天的体育强国，我们怎能
不欣喜雀跃？而促使这一切发生变化的是体育！让我们从今天开场，强身健体，让我们用雄健
的体魄支撑起祖国灿烂的明天！下面我宣布"我爱体育"主题班会正
式开场。〔一阵热烈的掌声〕下面我们大家一起来探讨第一个问题：锻炼身体有什么好
处？"
我话音一落，孩子们开场了热烈的讨论，有的说："可以增强体质，不生
病。"还有的同学说："可以减肥。""可以让精力更充分。"……一会儿，我开场点名答复了，看
孩子们的小手都举得高高的，尤其是路帅印，好似胸有成竹啊，于是，我就点了他的名字："
体育锻炼可以让我们长高个子，增进安康；体育锻炼可以促使大脑清醒，提高学习效率；体育
锻炼可以促进个性培养，陶冶情操；体育锻炼还能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能
力。"他的话音刚一落，我们大家就不约而同的把最热烈的掌声送给了他。看来前一天让家长
陪孩子一起收集有关资料还起到了作用了。他说的这么头头是道，看来他得到的热烈的掌声也
是实至名归了！接着我们又进展了"锻炼身体需要怎么做"这个问题的探讨。大家也是纷纷表
决心一定要坚持体育锻炼，还有的孩子说要制定详细的锻炼方案，再以坚持锻炼来考验自己的
意志，还真是一个不错的方法呢！我趁机号召全班同学坚持每天到校以后跑步至少400米，让
身上暖和和的精神棒棒的开场一天的学习，孩子们都愉快的容许了呢！
班会就要完毕
时，我感慨地说道："孩子们，咱们现在生活条件好了，但是因为各种原因，不注意体育锻
炼，甚至有的孩子害怕体育锻炼，这样长此以往，你们啊，要么会变篇二：体育与安康主题班
会教案
体育与安康主题班会教案
初一、九班杨小均
一、活动目标：
1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2．让学生学会在有方案、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关
系。
三、问题生成：
1、提高认识，重视课间操
课间操是学校生活制度的一项合理规定，是根据学生安康和学习的需要而安排的。学生
正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头
昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种倒摄抑制现象。所
以，在学习记忆活动之后，应该做课间操。因为，课间操是运动中枢神经细胞在兴奋，能迫使
.
z.
-
原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制，更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深，使大脑思维中枢神经细胞休息得更好，这样，再学习时，效率会更高一些。此外，还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加速体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。
2、德、智、体三育关系德、智、体全面开展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是根底，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。3、体育活动对学习的作用班主任要注重培养学生团结协作精神，形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。体育与安康是息息相关的，作为中学生我应该在繁重的学习中加强体育锻炼,增强体质,增强抵抗力,为学习和以后的工作打好身体根底,因为身体是革命的本钱.可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的.四、完毕语："教育里没有了体育，教育就不完全。〞目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃开展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育工程中强身健体。很多孩子都喜欢体育锻炼却没有真正的理解它的作用和意义,仅仅是单纯的爱好.所以很多学生不会正确的处理学习和体育锻炼的关系,就需要我们教师多引导。阳光体育运动"每天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子〞的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。.篇三："体育争章我能行"主题班会"体育章，望着我们笑"班队活动方案五〔2〕班林晓莉活动目的：1、让同学们了解"雏鹰争章〞和"五年级体育争章要求〞。2、知道运动在生理上和心理上的好处。3、鼓励同学们，勇于争章，发奋努力。活动过程：(合)：尊敬的教师，亲爱的同学们，下午好！〔鞠躬〕〔女)：增强青少年身体体质.〔男):促进青少年安康成长.〔合〕：是关系国家和民族未来的大事。〔女〕：对于深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养社会主义事业的合格建立者和接班人，具有重要意义。〔男〕：对此，学校开展了"雏鹰争章〞的活动，为我们将来的"德智体美劳全面开展〞深深地打下根底。〔女〕："雏鹰争章〞活动面向全体少年儿童，人人可为，天天可为，打破了传统的单纯靠分数评价优劣的模式，成为衡量少年儿童综��
篇十：阳光体育健康成长班会教案
我运动,我健康,我快乐-主题班会教案一、活动目标：1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3.通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性,明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：(一)唱队歌。(二)活动流程：1.宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中,中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠,光照人间。
男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边,“我运动,我健康,我快乐”主题班会现在开始!2.快乐的大课间活动：女：是的,每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起,自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人,面容上有光彩,行动上有坚持,生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3.快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。
男：运动是幸福的,但带给我们的快乐是无穷的。女：最近,我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的,跳绳、踢毽子、长跑,为我们赶走了冬季的寒冷,带来了强健的体魄。女：同学,让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧!学生进行跳绳、踢毽子比赛。4.宣布结束女：同学们,未来属于我们的,我们站在新世纪的起跑线上,让我们一起行动,参与到阳光体育中去吧!男：同学们,只有一个身体健康的人,才有拼搏、奋发上进的精神,才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信,运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动即将结束,请王老师为今天的班会活动作总结发言。(三)班主任讲话：“教育里没有了体育,教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前,阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展,数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下,在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时,健
康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号,唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
(四)队会仪式。(五)活动结束。
篇十一：阳光体育健康成长班会教案
P> 体育与健康主题班会教案一、活动目标：1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3.通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性,明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、问题生成：
初一、九班杨小均一、活动目标：
1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、问题生成：1、提高认识，重视课间操课间操是学校生活制度的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种"倒摄抑制"现象。所以，在学习记忆
活动之后，应该做课间操。因为，课间操是运动中枢神经细胞在兴奋，能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制，更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深，使大脑思维中枢神经细胞休息得更好，这样，再学习时，效率会更高一些。此外，还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加速体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。
2、德、智、体三育关系
德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；
一、活动目标：1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3.通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性,明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、问题生成：
智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。
3、体育活动对学习的作用
班主任要注重培养学生团结协作精神，形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。体育与健康是息息相关的，作为中学生我应该在繁重的学习中
加强体育锻炼,增强体质,增强抵抗力,为学习和以后的工作打好身体基础,因为身体是革命的本钱.可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的.
四、结束语：
“教育里没有了体育，教育就不完全。”目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。很多孩子都喜欢体育锻炼却没有真正的理解它的作用和意义,仅仅是单纯的爱好.所以很多学生不会正确的处理学习和体育锻炼的关系,就需要我们老师多引导。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。.
篇十二：阳光体育健康成长班会教案
P> 体育运动主题班会教案通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。下面是小编收集整理的体育运动主题班会教案，希望对您有所帮助！
一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！
学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）队会仪式。（五）活动结束。
篇十三：阳光体育健康成长班会教案
P> 篇一：我运动我健康我快乐主题班会教案“我运动，我健康，我快乐”主题班会教案一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）队会仪式。（五）活动结束。篇二：《我运动,我健康,我快乐》主题班会我运动，我健康，我快乐一、授课班级：五年级（6）班二、授课人：陈伙莹三、授课时间：2014年11月12日四、教学目的1、通过《我运动，我快乐》主题班会让同学们更了解运动的乐趣及好处。2、向同学们普及奥林匹克运动会及精神，让同学们知道生活要有拼搏精神，凡事量力而行；生活要有集体感，学会和伙伴们合作。五、教学重点认识各种运动种类，更了解体育的概况，介绍奥林匹克的历史。教育学生热爱运动，为中华奋起而读书，为强健体魄而运动。六、教学难点1．简单述说适合小学生的运动种类概况，为同学们挑选适合他们的运动；2．让学生回忆自己最喜欢运动经历，和同学们互通有无，分享运动的乐趣。七、教学准备多媒体影像资料，照片，课件。八、教学过程（一）导入（1）提问，同学们知道体育运动的种类？说说我们身边体育活动（2）猜谜语a、双手赞成体育项目谜底：举重b、说话口气体育项目谜底：柔道c、跃进跃进再跃进体育项目谜底：三级跳远d、农林牧副渔兴旺体育项目谜底：五项全能e、叫马，不会跑，体育用品谜底：木马f、叫球，不能打，体育用品谜底：铅球g、叫铃，摇不响，体育用品谜底：哑铃h、叫饼，吃不下。体育用品谜底：铁饼i、一个白娃娃，两人跟它耍。跑到谁跟前，照头打一下。羽毛球（3）说说你的印象最深的运动经历同学们分享自己喜欢哪种运动并说说理由。周末喜欢的休闲运动、校运会的比赛等等。(4)大家都有自己喜欢的运动项目，大家知道运动的好处吗？a、改善体形：健身最基本的作用就是改变体形。b、有益健康：健身人体的肌肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、内分泌等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果。c、延缓衰老：通过健身能使自己的激素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓衰老的效果。d、精力充沛：有了强壮的身体，整个人也变得精力充沛，随时都可以有最好的精神状态。e、充满自信：最关键的是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响，当你经历健身的锻炼之后，你会感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让拥有你应付一切事情，
挑战一切事情的能力的感觉。（二）、最佳的锻炼时间？答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。（三）我是运动知识小行家体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。1，100米跑裁判口令为（a）a各就各位——跑b预备—跑c各就各位—预备—跑2，以下属于长跑的项目是（a）a.800米b200米c.400米d.1500米及以上3，北京奥运会的主题口号是____c__.a.绿色奥运科技奥运人文奥运b.新北京新奥运c.同一个世界同一个梦想d.和平友谊发展4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是(c)a.巴尔特b姚明c刘翔d.姚夏5，奥运会几年举行一次？(a)a.每4年举行一次b每5年举行一次c.每6年举行一次d.每8年举行一次6，姚明的身高是多少米？（a）a.2.29米b2.39米c.2.26米d.3.26米7，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是？（d）a.天蓝、黑、黄、绿、红五色b天蓝、黑、绿、黄、红五色c.黄、黑、天蓝、绿、红五色d.天蓝、黄、黑、绿、红五色8、五星红旗第一次在奥运村上空高高飘扬是？年。（a）a1952b19569、奥林匹克的精神是什么？a更高更快更强b相互理解、友谊、团结和公平竞争（四）体育锻炼好处的格言有哪些？a饭后百步走，活到九十九。——谚语b,只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德c,运动是一切生命的源泉。——达·芬奇d,运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素六、总结“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！篇三：《我运动,我健康,我快乐》主题班会“我运动，我健康，我快乐”主题班会一、活动目标：1．通过活动使同学们了解体育项目的由来和历史，增加同学们参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让同学们有计划、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识参加体育运动的重要性，明确参加体育运动和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：1．确定男女主持人各一名。2．准备各种活动器材：篮球、短绳。3收集有关乒乓球、跆拳道、轮滑、跳绳由来的资料四、活动过程：1．宣布活动开始：！2、体育锻炼好处的格言有哪些？a铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.，b,发展体育运动，增强人民体质————毛泽东c,生命在于运动。——伏尔泰d,静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔3、那什么时候锻炼是最佳的呢？答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。谁能说说怎么锻炼呢？答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。不锻炼会怎么样呢？答：变肥胖，体力等素质低，体育锻炼有哪些好处？答：首先，可以改善呼吸系统的功能体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。6．宣布结束:女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动到此结束。篇四：小学主题班会精品教案《我锻炼_我健康_我快乐》小学主题班会精品教案《我锻炼,我健康,我快乐》课前渲染《中国功夫》一、谈话导入中国功夫博大精深，是中国的国术。古人除了通过习武的方式锻炼身体外，还有哪些锻炼方式？（生回答）你们的知识面真丰富！【课前通过聊天把古人锻炼的方式渗透给学生】你们看„„（课件展示：古人锻炼身体）二、为什么要锻炼？(一)榜样引领1)古人锻炼身体的方式可真是多啊！伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。他是怎样锻炼的呢？请大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一个问题：【出示问题：想一想：毛泽东是怎样锻炼身体的？】。2)学生阅读《毛泽东锻炼身体》3)毛泽东怎样锻炼身体的？从他的故事中你明白了什么？4)毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的独特方式。其
他名人也有自己的锻炼方式。现在请大家阅读材料纸上的第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的，最后填写在下面的表格里。5)生阅读后，填写图表(二)锻炼的重要性1)看来，人们都爱锻炼身体。那么，人们为什么要锻炼身体呢？【板书：为何炼】2)说得真棒！锻炼可以强身健体，所以我要锻炼（板书：强身健体我锻炼）3)如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢？（成为小胖墩，温室中的花朵，容易生病）三、锻炼项目的选择(一)阳光体育1)是啊，不锻炼会影响我们的身体健康。目前，我们国家非常重视青少年的健康成长。从2007年开始，在全国范围内广泛开展了阳光体育活动！我们学校也不例外。2)在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢？【板书：锻炼什么】3)你们班开展的阳光体育活动内容真多。我们再来看一下其他班级还开展了哪些活动内容呢。请看屏幕！【出示图片，展示成果，配乐《飞得更高》】4)欣赏了这些体育图片，你有什么想说的？(二)有针对性地锻炼1)其实，参加体育活动，不仅可以培养自己的体育爱好，还可以弥补我们性格中的缺陷。2)如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢？我们先来听一个故事，小红是个优柔寡断的小朋友，做选择时总是犹豫不决，连挑口香糖的口味都要好半天，唉„„我们给她选择什么样的锻炼项目呢？【出示右边所有的连线答案】（乒乓球、羽毛球）告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项目？3)是啊，长期锻炼乒乓球和羽毛球，可以增强她的果断性和反应能力。4)同学们都能对症下药了，我们一起玩一个连连看的游戏。5)你们也来连一连吧。【出示左边所有的选择题】6)核对题目答案，解释说明。【材料纸张上，应该有】7)因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据自己的爱好和身体状况，选择适合自己的锻炼方式。也就是说，选择锻炼方式要恰当适合，这样我们才会身心都健康（板书：恰当适合我健康）四、科学安全地锻炼1)锻炼要因人而异，也要讲究科学。怎么样锻炼才算科学呢？我来考考大家，全体同学参加，看看谁会是我们班的科学锻炼小达人！2)宣布比赛规则：用手势表示对错，判断正确的继续参加活动，判断错误的请坐下，最后留下的将是我们今天的科学锻炼小达人，会获得一枚锻炼笑脸章。谁平时读书最响亮的来当我们的播音员，老师来当铁面无私的公证员。全体起立！3)出题：1.在任何地方运动效果都一样。（×）2.防止伤害事故发生，避免在大风，大雪天锻炼。（√）3.每一个人能承受的运动强度差不多。（×）4、呼吸方法得当，运动量越大越好。（×）5、一般来说，锻炼身体的时间放在早晨。（×）4)奖励：科学锻炼达人5)把掌声送给这些科学锻炼达人！6)小结：同学们要记住今天我们所学的锻炼身体的知识，同时也要注意科学安全，这样我们才会在锻炼更加快乐。（板书：科学安全我快乐）
四、坚持不懈地锻炼(一)冠军的风采1)因为会运动，爱运动，你瞧，他们成功了！（展示体育明星的风采：国际的——南通的，《国歌》伴奏）2)你知道，我们家乡海安也出了一个奥运击剑冠军，他是谁？3)仲满(二)贵在坚持1)可是成功的花朵是用汗水和心血浇灌出来的，他们成功的秘诀是什么？所以我们要牢牢记住：锻炼身体要坚持不懈（板书：坚持不懈）2)如果我们能坚持不懈地锻炼，科学安全地锻炼，你也许能有一天成为他们中的一员。当五星红旗因你而冉冉升起时，你会多么骄傲啊！3)你心动了吗？你想锻炼吗？来吧，为自己设计一个锻炼身体的宣言吧！4)设计自己独具个性的锻炼宣言。【生设计，师巡视，收集设计得较好的作品。】5)教师在实物投影仪上展示学生的作品。学生反馈，读一读。五、课堂韵律操1）心动不如行动！孩子们，为了拥有一个健康的身体，为了拥有一个快乐的人生，让我们一起锻炼身体吧！全体起立，让我们跟着屏幕上的节奏，一起来跳健身操。2）健身操《向前冲》六、总结同学们，今天和周老师一起锻炼了身体，快乐吗？只要我们坚持不懈的锻炼身体，就会拥有健康，就会得到快乐。最后，让我们用响亮的声音读出我们班会的主题！（齐，老师指课题）板书设计：我锻炼我健康我快乐为何锻炼强身健体锻炼什么恰当适合怎样锻炼科学安全坚持不懈我健康我运动我快乐篇五：《我运动、我健康、我快乐》主题班会红谷滩新区生米中心小学主题班会教育材料《生命在于运动》主题班会活动目的：1、引导学生正确了解自己的健康情况，以及常规的锻炼方法；2、通过活动帮助学生认识两操对身体健康的重要性及意义；3、调动学生参加体育运动的积极性。活动过程：一、宣传有关体育知识（一）小学生运动有哪些好处？体育是教育的重要组成部分；体育课是中小学生的一门必修课；国家教委规定各级各类中小学应保证学生每天有1小时的体育锻炼时间。体育如此受重视，那么参加体育锻炼，能给小学生带来哪些益处呢？
1、能促进神经系统的发育。锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。2、能预防疾病。小学生多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。3、促进智力发育。体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说：学习游泳的人长大后，其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。（二）体育锻炼好处的格言有哪些？a铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。b发展体育运动，增强人民体质————毛泽东c生命在于运动。——伏尔泰d静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔（三）那什么时候锻炼是最佳的呢？学生自由发言时间三、我参与，我健康！班主任“我参与我健康。”在运动会我们应该怎样做？请大家谈谈自己的看法吧，学生自由发言时间。班主任：健康的身体是我们学习和生活的有力保障同，我们都应投入到日常的锻炼中来。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。同学们你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢？(自由发言时间)鼓励学生多进行一些户外运动，提高自已的身体素质，远离疾病。注意运动安全。四、小学生必须掌握哪些运动技能跑步、跳绳、仰卧起坐五、班主任小结金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。“每天锻炼1小时健康工作50年幸福生活一辈子”。来吧同学们让我们大声齐呼“生命在于运动”六、主题征文为丰富学生的课余生活，锻炼学生断句行文的能力，激发写作兴趣，我校开展“生命在于运会”主题征文活动，请同学们结合此次运动会写一篇作文，文体不限，自由投稿。届时我们将选出最优秀作品进行表彰。
篇十四：阳光体育健康成长班会教案
P> “我运动，我健康，我快乐”主题班会教案一、活动目标:1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性.2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活
的密切关系。三、活动过程:
(一)唱队歌。(二）活动流程:1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女:体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康,我快乐"主题班会现在开始！
2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年,幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神，才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩,行动上有坚持，生命中才有拼搏.男：体育运动可以给人带来健康的体魄.女:体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示.学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动.
3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩.男：运动是幸福的,但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的,跳绳、踢毽子、长跑,为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄.
女:同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！学生进行跳绳、踢毽子比赛。
4．宣布结束女：同学们,未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧!男:同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人.合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束,请王老师为今天的班会活动作总结发言。
（三）班主任讲话:“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下,在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）队会仪式。（五)活动结束.
篇十五：阳光体育健康成长班会教案
P> 安全校园健康成长主题班会教案学校的安全教育是学校教育工作的头等大事，让我们进取行动起来，在全校构成一个“人人关心学校安全”的浓厚氛围，使我们健康成长。下面给大家带来的是安全校园健康成长主题班会教案，欢迎查阅！
安全校园健康成长主题班会教案1活动目的：1、经过本次主题班会，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，增强学生安全意识和自我保护意识，逐步提高学生的素养和本事。2、活动中学生经过自我参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。活动过程：一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。主持人：同学们，有谁明白母亲将你带到这个美丽的世界，然后将你养到这么大，花了多少心血？主持人：是的，从母亲十月怀胎生下我们，再培养到此刻，父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应当珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不乱花钱，
听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自我的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和悲痛。
二、用事实唤醒学生的学生安全意识和自我保护意识主持人：2008年11月14日6时10分左右，上海商学院的一栋女生宿舍楼里，沉醉于梦乡之中的学生们被一股呛人的浓烟味惊醒了，4个女生惊恐地发现，她们的宿舍着火了，滚滚的浓烟蔓延了整个宿舍。为了逃生，她们从宿舍后面的阳台上跳了下去。遗憾的是，她们跳下去后就永远的离开了这个世界。事故发生后，公安部门进行了事故原因调查，调查发现造成这次宿舍火灾事故的原因是宿舍里违规使用“热得快”从而引发电器故障所致。多么富有活力的生命啊！转眼间就永远的消失了，多么令人痛惜啊！痛过之后，我们又不禁要反思：火灾发生后，这4个女生的做法正确吗？血的教训又一次为我们敲响了警钟，让我们明白：增强我们的安全意识和自我保护意识，提高我们的安全素养和自救本事是多么的重要。生命是重要的。人的生命仅有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。据统计，去年，我国有1．6万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。平均每一天有40多中学生死于安全事故。同学们，应对危险和困难，我们该怎样办？首先，我们要增强安全意识和自我保护意识，逐步提高我们的安全素质和自我保护本事。其次，我们要学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地应对危险和挑战。让我们与自护相伴，
与平安同行！二、下头我们来进行知识抢答活动，请明白答案的同学迅速举
手回答。（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”
（每年3月份最终一周的星期一）（2）路口的交通指挥信号有哪些？(红黄蓝指示灯，转弯指示，
单行指示等等)（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑？（那当然要逆着跑，逆着跑，风会把身上的火往你你跑的反方
向吹，顺着跑，风会把火往你身上吹，那样会更快被火烧死。）（4）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：
锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理？（如果炒菜时锅内燃烧，不应倒水，而应当用锅盖将燃烧的油锅严实盖住。）学生主持人讲到那里
三、讨论：我们应当注意哪些方面的安全呢？主持人：在日常生活中，我们应当注意哪些方面的安全呢？（一）要注意课间安全，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。有序上下楼。要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。（二）体育活动中的安全经常要参加体育活动，能够增强体质，更好地学习文化知识，
但要注意安全：
应立即关掉电源开关，停止使用。5）不乱动教室内的电源插座，信息技术课上要按规定程序操作
电脑，在实操室里不随意触摸各种电器。禁止在宿舍内私拉电线、使用充电器、热得快、电热毯等电器。
6）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、安全使用煤气1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气很多泄露而发生火灾。2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，坚持足够的氧气，防止煤气中毒。（四）、游泳时要注意安全1、游泳需要经过体格检查。2、要慎重选择游泳场所。3、下水前要做准备运动。4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5、水下情景不明时，不要跳水。6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。（五）、交通安全1、行走时怎样注意交通安全1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边
行走。2）团体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机
动车辆争道抢行。4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。2、骑自行车怎样注意交通安全没有车闸或没有安全保证的自行车不能上路；不要在人行道、
机动车道上骑自行车；要在非机动车道上行驶，在混行道上要靠右边行驶，经过较大陡坡或横穿机动车道时应当推车行走；雨、雪、雾等天气要慢速行驶，转弯时要提前减速慢行，向后瞭望，伸手示意，不要突然猛拐；超越前方自行车时，不要与其靠的太近，速度不要过猛，不得妨碍被超车辆的正常行驶。不要手中持物骑车，不要双手离把骑车，不要两人骑一辆车；骑车不要曲折行驶，不要相互追赶，不要两辆以上并排行驶。两辆车行驶时，两人不要相互勾肩搭背，相互推挤，相互追逐。
（六）食品卫生安全讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。不到小摊小贩购买食物，注意身体健康。（七）注意人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍内。放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能理
解陌生人馈赠礼物，遇到坏人坏事要冷静、机智，受到不法侵害时要及时打急救电话或拨打110报案。
（八）发生火灾怎样办？1、公共场所遇到火灾，应立即向室外楼梯逃生，远离火场。2、如果室内发生火灾，无法逃出门外，就应当立刻跑到有水的地方，将门关着，将水泼在地上和门上。然后用打湿的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。3、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎样样。4、远离火场时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。（九）对自我的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事。所以，在同学间遇到矛盾时，必须要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自我和同学带来不良的后果。自我解决不了的矛盾，必须要寻求教师的帮忙进行解决。四、小结：同学们，学校每个学期都要召开很多次安全教育主题班会，组织各种安全预案演练等等，目的就是为了加强我们的安全防范意识，提升我们的安全素养本事，做到防范在先、警惕在前。为了每一个家庭的幸福，为了创立安全、和谐的学校，为了大家都能健康欢乐地成长，让我们携起手来，从此刻做起，从自我做起，从点滴做起，时刻加强安全意识，努力增强自我防范本事，做到警钟长鸣，为构建和谐
学校贡献自已的一分力量！安全校园健康成长主题班会教案2教学目标：1、进一步加强我校学生公共安全教育，培养学生公共安全意识，
提高中学生面临突发事件自救自护本事，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。最大限度预防安全事故发生和减少安全事件对中学生造成的伤害。
2．了解生活中和在校期间可能出现的不安全隐患。3、掌握紧急情景下的逃生策略。认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的职责感。班会重点：经过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护本事。危害安全的行为，及自救措施。教学方法：主题班会教学过程：一、导语：这个世界上，最完美和宝贵的，就是人的生命！而安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。每一个清晨、每一个夜晚，您的亲人都期盼着您能高高兴兴上学，平平安安归来。应对生活、学习中可能存在的安全隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范？您是否重视过这些看似不起眼有一天却会带给您致命伤害的问题？二、安全事故展示
幻灯片展示安全事故图片并说明三、如何预防事故发生1、学生讨论2、教师指导归纳（1）、树立起正确的安全防卫心理，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。（2）、学生处要求如下：坚决禁止学生携带管制刀具，易燃、易爆等危险物品到学校及宿舍中。对违反安全规定，擅自携带管制刀具及危险物品及时予以没收，视情节轻重给予相关警告和处理。对多次违反学校安全规定的住校生屡教不改者，按学校有关安全规定给予行政处分并予以退宿。（3）采取的应对措施：
（5）要遵守交通规则。四、安全训练事故（1）：效游途中，一位同学不细心擦伤了，怎样办呢？——现场请同学提出解决办法。处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。（2）不细心碰到一根带电的电线，怎样办呢在这危急关头，孩子们用自我的聪明智慧解决了问题，保护了自我。急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）（3）（继续表演）：郊游中一个同学不细心烫伤了手…处理方法：对轻度的烫伤，用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。（4）天气太炎热了，在回家的路上，一位同学发生中暑。救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮忙散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。（5）回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最终拨打急救电话“120”
五、安全倡议倡议：1、我们要树立安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性，若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。2、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，注意交通安全。当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻坚持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹；不闯红灯，走人行横道，行走时不能一心两用，边走边看书，或边走边想问题，边走边玩……更不能为贪一时之快，横穿马路，这样十分危险；3、在各项运动中要注意运动安全，上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。此刻我校正在进行阳光体育冬季长跑活动，期望大家在跑大坝时排好队伍，集中注意力，不要边跑边聊或三五成群，这样最容易发生事故；4、要注意心理安全，同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不一样个性；同时自我也要以平和的心态来处理自我应对的困难；5、要注意实验课的安全，在上实验课前必须要认真听教师讲解注意事项；在做实验时要严格按照要求来做。结束语：同学们，生命是完美的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们必须要时刻加强安全意识，努力增强自我防范本事，做到警钟长鸣！愿我们都能乘者安全的翅膀飞向幸
福完美的明天。安全校园健康成长主题班会教案3一、班会目的：经过开展以“珍爱生命，安全
遇到陌生人，我们不能随便跟他走，遇火灾拨打119电话，药片不能随便服等等安全知识，本次活动同学进取表现，使这次主题班会开得很有意义，很成功，期望能经过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识，愿平安永远着伴随我们！
安全校园健康成长主题班会教案4班会目的：经过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。班会准备：1、写“安全生命”主题词。2、确定主持人名单。3、搜集有关安全方面的资料。4、复印新闻资料。一．导入。齐：各位同学：六（1）班《学校安全》主题班会此刻开始。二、听新闻、谈感受：确定：1、使用刀具时，互相比划、打闹。2、用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。3、用手或金属制品去接触插头底部。4、当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自我的头部。5、用沙子或泥土打仗。
6、下雨天，在湿的地面上奔跑。7、站在凳子上往阳台下看。四、结尾。1、对于我们每个人来说，安全是如此重要，仅有在安全和礼貌这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。期望我们将安全牢记心中，将礼貌常伴左右。2、下头，有请我们的辅导员唐教师做总结，掌声欢迎！辅导员总结：同学们这次主题班会开得很有意义，也很成功，从同学们进取投入的表现中，教师们足以看出大家对安全问题的关注。期望能经过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他；愿我们的生活每一天都充满阳光和鲜花！多谢大家！安全校园健康成长主题班会教案5活动目的：让学生更清楚地明白在冬季这样一个安全事故多发的时期，在我们身边时时处处都会出现危险，要明白怎样做才能避免危险，保障安全；进一步增强安全意识和自我保护意识。活动过程：师：同学们，我们明白冬季是安全事故的高发期，大家说说都有哪些潜在危险？生汇报。师：今日这节班会我们就来一齐学习一下有关冬季安全的常识。活动开始（一）冬季生活安全
1.用电安全如果发现宿舍或家里的灯具或其他用电器具坏了，不要自我盲目动手修理，找相关人员解决2.出行安全出行重点注意交通安全，在不违反相关交通安全规则的前提下，安全出行，提议同学们尽量减少出行次数，保证安全。3.取暖安全冬季取暖切记防煤气中毒和防火灾，煤气中毒即一氧化碳中毒，主要原因是家庭中门窗紧闭、火炉不安烟囱或烟囱不通、漏气、倒风导致煤气燃烧不完全，所以睡前注意火炉内煤燃烧情景。同时火灾也是冬季的一大隐患，注意防火。4.防暴力侵犯切记远离社会闲散人员，禁止拉帮结派侵害他人5.财产安全身上经量少带现金，贵重物品注意存放6.饮食安全冬季天气较冷，尽量少吃生、冷食物，少喝饮料7.疾病防治定期进行疾病排查，发现不适及时告知教师或家长8.防踩踏上、下楼道不拥挤、不推搡（二）同学矛盾处理
与同学和睦相处，做到忍让、宽容，珍惜现有的同学情谊（三）法律法规教育认真学读常识读本，了解相关法律法规，学会用法律手段保护自我安全小贴士：120（急救电话）119（火警电话）110（匪警电话）114（查询电话）112（交通报警电话）班会总结师：同学们，我们要树立安全意识，时刻牢记安全
篇十六：阳光体育健康成长班会教案
P> 主题班会体育运动一、主题确定:“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行，特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣,激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能.为一个健康的体魄奠定扎实的基础.
二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性.2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处.3、通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点：充分认识阳光体育的重要性,明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：1、确定男女主持人各一名：吴志鑫吴美美2、制作阳光体育教学课件3、录制《阳光体育之歌》mp34、刻录《阳光体育活动》录像.5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品.6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛,并准备竞赛题目。8、写好主题“我与阳光体育”。9、收集阳光体育格言10、学生每人自带跳绳一条四、活动步骤：1、主持人宣布主题中队活动开始2、演讲:《阳光体育是什么》（参考有关文献组合）3、阳光体育实践10分钟4、舞蹈：《幸福拍手歌》5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法
7、列举中国近代体育名将,树立参加体育锻炼的意识8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）9、学生代表总结发言10、请大家合唱：《阳光体育之歌》四、活动过程:(一）、队会仪式：1、全体起立，各小队整队报告人数。2、出旗、敬礼、礼毕.3、唱中国少年先锋队队歌。4、全体队员就座.5、中队长讲话。（二）活动流程：主持人男:我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国.主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力.合：体育运动就在我们的身边。主题班会-—我与阳光体育现在开始!请欣赏吴思妮同学的演讲《阳光体育是什么》。（吴思妮同学演讲《阳光体育是什么》。）男：谢谢吴思妮同学给我们带来的精彩演讲。女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子男：只有上上下下树立体育运动的精神，才能赢来更多关爱与更多的信任。女:我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合:一个有自信的人，面容上有光彩,行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行阳光体育健美操表演，全体起立,按照体操队形排列，练习阳光体育健美操（全班《阳光体育之歌》音乐声中进行阳光体育健美操练习）女：现在进行一分钟跳绳计时比赛男：请观看《阳光体育》录像女：关于坚持体育锻炼的故事很多，但带给我们的故事都富有很大的魅力。男：现代的体育名将也数不胜数，他们给我们的带来的是自信.
女：让我们大家一起来,做一个坚持体育锻炼的人。请欣赏舞蹈《幸福拍手歌》。男:舞蹈是优美的，但它给我们的思考是深远的。女:运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。男:同学们，残运会想必大家都知道，一个残疾的人，他还知道坚持锻炼，坚持站起来?他们付出的比我们不知要多多少。可他们却做到了，而我们呢???女：下面让我们来欣赏由陈文浩、吴金光、吴金达、陈少伟、王玉中表演的小品《不参加体育锻炼会怎样》.男：多么感人的小品啊！相信你们一定有许多感触？（讨论:学生发表对小品中现象的看法.）女：请听杨罗英同学介绍世界短跑冠军刘翔的体育锻炼生涯。(活动前收集资料.）男：在前一届奥运会中，刘翔的名字在那一瞬间成为家知户晓的公众人物,人们都高呼着他的名字“刘翔”。他成为中国人的骄傲,成为亚洲人的骄傲，但他的成功，你可知道他的付出。女：让我们把视线移到我们的班级，你觉得谁是我们班的体育名将。男：为什么是他?（找同学发表自己的看法或观点,并让该生说说自己的做法与从中的感受.）女：接下来听听同学们说说你将准备怎样做？（学生自由发言.）男：下面请各位同学制定自己一份一周中体育运动的计划。（以书面的形式上交.)女：同学们，你想知道自己对体育知识了解有多少吗？让我们来进行体育小知识测验吧。（各中队抽一名队员参加,测验利用口头抢答进行。）合：经过紧张的抢答测试，第二中队获胜,下面为获胜队及最佳手抄报作品，“我与阳光体育”口号最佳设计者颁奖,大家以热烈的掌声表示祝贺。男:我们的班队活动即将结束,请罗笑同学为今天的班队活动作总结发言。（吕冰蕊同学总结发言，发言稿略。）女:同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人,才有拼搏、奋发上进的精神,才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《阳光体育之歌》。（在音乐声中主持人宣布班会结束。）（三)辅导员讲话“教育里没有了体育，教育就不完全。"中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们.对于申奥成功的中国来说，让奥林匹克精神在亿万青少年心中扎根，离不开各项体育运动的开
展。目前,阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。重视体育、强健体魄的号角已经吹响。国家决心用3年时间，使85％以上的学校全面实施《学生体质健康标准》;使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，掌握至少两项日常锻炼的体育技能。从此，阳光体育以国家意志的形式,强势进入公众视野,阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩
（四）、全体起立，呼号。（五）、出旗、敬礼、奏乐。（六）、活动结束主题班会小结“金色的阳光召唤我，它也召唤你,我们奔向操场去，一起炼身体，欢乐伴着我,欢乐伴着你,阳光体育使我们幸福又欢喜？?”这脍炙人口的“阳光体育”之歌是千万青少年投入健身大潮的写真，也是我们磁灶中心小学“阳光体育”活动的剪影。一、通过主题班会让“阳光体育，健康人生”的理念走进每个师生心中，让“强身健体”成为大家的自觉行为,积极营造“阳光体育，健康人生"的舆论氛围,让“阳光体育”走进每个人的心中，每个师生都确立了“健康第一"的思想。“炼强健体魄，做阳光少年"、“拥有健康,掌握未来”、“快乐运动，幸福一生”等口号喊出了学生内心的真情.“我自信、我运动、我快乐”阳光体育活动展示了师生积极参与阳光体育的精神风貌,点燃的是每个师生“运动”的激情.二、“阳光体育”让每个活动都充满激情和魅力，让每个师生在活动中心灵得以陶冶教育家蔡元培先生说过：“完全人格，首为体育"。“阳光体育”不仅让我们强身健体，还带给我们高尚情操、民族精神的培养，意志的磨炼，智慧的启迪和未来美丽人生的憧憬。三、“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。对于申奥成功的中国来说，让奥林匹克精神在亿万青少年心中扎根，离不开各项体育运动的开展。目前,阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。四、阳光体育以国家意志形式确立重视体育、强健体魄的号角已经吹响。国家决心用3年时间，使85%以上的学校全面实施《学生体质健康标准》；使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时,掌握至少两项日常锻炼的体育技能。从此，阳光体育以国家意志的形式，强势进入公众视野,阳光体育运动“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号,唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。五、阳光体育给青少年阳光未来
阳光体育传递的不仅是运动方式，而且是一种生活理念.看着孩子们在操场上嬉戏，充分地享受着运动带来的快乐，教师和家长脸上也露出了欣慰的笑容。阳光体育不仅能增强学生的体质，还使学生们通过活动增进彼此了解，学会和谐相处，让学生拥有了充满阳光的心理.
通过班队会，“生命在于运动”的真谛更深入人心，广大学生正以火热的激情投入到强身健体的潮流中来。阳光体育运动，为中国带来健康自信的新一代，许中国青少年一个充满阳光的未来。学生的课外文体活动，不仅仅是运动的舞台，也是弘扬体育文化的舞台,更是师生精神的家园、成长的乐园。相信在大家的共同努力下,我们一定会把阳光体育办得更好，为学生一生的幸福奠好基。篇二：体育锻炼与健康主题班会
体育锻炼与健康-—-—-关于提高大学生体质健康的主题班会教案【教育目标】通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼,正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系，以良好的体质度过充实而美好大学生活.【问题生成】怎样使大学生正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系的关系？怎样加强体育锻炼？【互动探究】一、提高认识，重视平日的体育课体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。体育课是学校生活的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识,大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象.所以，在学习记忆活动时,应该增加一些适当时间的体育课，以锻炼同学们的身体，增强同学们的体质。二、德、智、体三育关系德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量,是中心，是关键；体育是基础,是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂,那么,德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。三、体育活动对学习的作用无论在中小学还是在大学，我们都要注重培养学生团结协作精神，让班级形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志,勇敢坚毅的性格,诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。四、左脑右脑
科学实验结果表明，右视野同左脑相连，左视野同右脑相连.同样的理论，右手同左脑相连，左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑,所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。令人遗憾的是,在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑（5％用右脑）。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所造成
人体的大脑左脑满负荷运作.另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担，人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部，整个教育机器为之而运转，几乎所有的家长
为之而全力以赴，而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了.传统教育培养了一大批只会循规蹈矩,缺乏应变能力，创造力的左脑型人群，而对右脑型孩子往往不重视。右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想，但往往因为读、写、算的能力不如其它孩子，被教师、家长视
为“笨蛋"而吃尽苦头，遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡，对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中的“弱者”予以刺激，鼓励他们去同强得那一半积极配合，将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为，一个半球+一个半球=1个半球的脑能力,但是他们错了.实验结果表明，大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时,大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”.
如果你在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果.右脑能够把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来，这实际上就是现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力．想聪明，锻炼你的四肢吧
大量的人体生理学和运动医学研究成果表明，智慧在于运动.五、运动战胜大脑＂氧饥饿＂伏案工作时间较长,四肢，特别是下肢几没有活动，使得腿部肌肉收缩强度不够，不利于把下静脉中的血液泵回到心脏中。心脏得不到足够血液回流,则不利于把下肢静脉中的血液泵回到心脏中。心脏得不到足够的血液回流，则不能正常向大脑供血供氧。大脑重量虽仅占全身体重的1/50，但其耗氧量却占全身的1/4，所以脑细胞必须不间断地从血液中获得氧，否则它就要受”氧饥饿"之苦,而累及智力功能。脑流血图研究表明，一般的智力活动脑血流量需求增加8％，逻辑推理时增加10%,数学思维、记忆搜索和抽象思维时增加12%。缓解”氧饥饿”的有效方法是加强四肢运动，最好是进行5分钟以上的慢跑.六、运动克服大脑”信息饥饿”人的智力更大程度上取决于脑细胞之间建立的复杂联系。美国加州大学研究人员新近发现,人的脑细胞在一生中的大部分时期都不会绝对停止生长。即使到了老年，只要坚持适当的体育运动,智力功能仍然可保持较高水平。
人体在运动时，四肢肌肉的收缩作为外周性刺激,通过神经反馈给脑组织，成为一种信息源，不
七、运动手指可以强身健脑吗?运动两条腿，有原始人类的遗痕;运动两只手,将是人类步入高度智力社会的阶梯.科学研究发现，“一个大拇指在大脑所占的运动区，相当于一条大腿的十倍”.前苏联现代教育家m。m。科尔佐娃教授认为,大脑语言区的成熟受来自手指刺激的影响，并建议在婴儿6—八、旋转运动能强身健脑吗？所谓旋转跑就是身体在跑进中边跑放置旋转。在跑步时，由于身体的旋转加上头部的转动，人体产生了适当的离心力作用，克服了习惯性重力的感觉，使身体各部分器官,血液循环系统随着人体的旋转发生横向扩张，这就改善了全身血液循环和脑部的供氧功能，使前庭器官得到了锻炼，因而促进并增强了大脑的思维和记忆能力，提高了人体的平衡能力，有效地防治眩晕，起着强身健脑的作用。旋转跑实际上就是向前跑、侧身跑与后腿跑几种运动的综合。练习前最好先练原地旋转,由慢到快，由少到多，向左、右转，两个方向都要练习几次。每次活动前，还可采用变速跑、侧身跑、后腿跑作为热身练习的内容。【拓展延伸】体育与健康是息息相关的,作为当代大学生我应该在日常的学习中加强体育锻炼，增强体质,增强抵抗力，为学习和以后的工作打好身体基础，因为身体是革命的本钱.可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的。篇三：“阳光体育，与我同行”主题班会教案)“阳光体育,与我同行"主题班会教案七（5）班2012。11.20一、活动目的：通过“阳光体育,与我同行"主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣,激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能.为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点:充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系.四、活动准备：1、确定男女主持人各一名。2、制作阳光体育教学课件。
3、录制《阳光体育之歌》mp3。4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。5、发挥学生的想象力和创造力,设计一句口号，评出最佳设计者。6、各队选出四名队员参加“阳光体育"知识竞赛，并准备竞赛题目。7、写好主题“阳光体育，与我同行”。8、收集阳光体育格言。9、学生每人自带跳绳一条。五、活动步骤:1、主持人宣布主题班会开始。2、演讲:《阳光体育活动的乐趣》。3、阳光体育实践5分钟.4、小品：《不参加体育锻炼会怎样》(学生活动前自由组合自编、自导、自演的小品）.5、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。6、举例说明（例如姚明、刘翔等等）,树立参加体育锻炼的意识。7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。8、学生代表总结发言。9、请大家合唱：《阳光体育之歌》。10、全体起立，呼号。11、辅导员总结，活动结束。篇四:阳光体育主题班会五(1)班“阳光体育与祖国同行”主题班会一、主题确定:“教育里没有了体育,教育就不完全。"二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动.3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点:充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：1、确定男女主持人各一名：闵亮张琪瑶.2、制作阳光体育教学课件。3、录制《阳光体育之歌》mp3。4、刻录《阳光体育活动》录像。5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品.6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。
7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛,并准备竞赛题目。8、写好主题“阳光体育与祖国同行”。9、收集阳光体育格言。10、学生每人自带跳绳一条。四、活动步骤：
1、主持人宣布主题班会开始。2、演讲:《阳光体育是什么》.3、阳光体育实践10分钟。4、舞蹈：《幸福拍手歌》。
5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）。6、讨论:学生发表对小品中的现象的看法。
7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识.8、体育知识小测验(20个体育知识小测验）。9、学生代表总结发言。
10、请大家合唱：《阳光体育之歌》。四、活动过程：（一）、班会仪式：1、全体起立,各小组报告人数.2、全体学生就座。3、班主任讲话。（二）活动流程：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女:体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男:体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边。主题班会——“阳光体育与祖国同行”现在开始!请欣赏李卢郁同学的演讲《阳光体育是什么》。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《阳光体育之歌》.（在音乐声中主持人宣布班会结束。）(三）班主任讲话阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。(四)、全体起立,呼号。(五）、活动结束。五(2)班“阳光体育与祖国同行”主题班会一、活动目的:通过“我与阳光体育”主题班会，引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。3、通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣.三、活动准备：1、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。
2、发挥学生的想象力和创造力,为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号,评出最佳设计者。
3、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。4、写好主题“我与阳光体育”。四、活动时间五、活动步骤：
1、主持人宣布主题中队活动开始2、演讲:《阳光体育是什么》（参考有关文献组合)3、讲故事:《毛主席畅游长江》4、舞蹈：《幸福拍手歌》5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法
7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识8、体育知识小测验(20个体育知识小测验）9、学生代表总结发言10、请大家合唱：《亚洲雄风》六、活动过程:（一）队列仪式
1、各小中队清点人数，汇报给中队长(张昂）2、中队长（张昂）汇报给中队辅导员3、出旗、敬礼、奏乐
4、唱《中国少年先锋队队歌》,中队长讲话:(二）活动过程主持人男:我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女:体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力.合：体育运动就在我们的身边。主题班会——我与阳光体育现在开始！请欣赏同学的演讲《阳光体育是什么》.合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《亚洲雄风》。（在音乐声中主持人宣布班会结束。）（三）仪式1、辅导员讲话：少先队员们，大家好！今天的《我与阳光体育》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力.我深信,你们会有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，都能成为我们社会的接班人。2、呼号3、出旗、敬礼、奏乐4、活动结束五(3）班“阳光体育与祖国同行”主题班会一、主题确定：“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动,提高体育锻炼意识,增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行，特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能.为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、活动准备:1、确定男女主持人各一名：吴志鑫吴美美2、制作阳光体育教学课件3、录制《阳光体育之歌》mp34、刻录《阳光体育活动》录像。5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品.6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号,评出最佳设计者。7、各队选出四名队员参加“阳光体育"知识竞赛，并准备竞赛题目。8、写好主题“我与阳光体育”。9、收集阳光体育格言10、学生每人自带跳绳一条四、活动步骤：1、主持人宣布主题中队活动开始2、演讲：《阳光体育是什么》(参考有关文献组合）3、阳光体育实践10分钟4、舞蹈：《幸福拍手歌》5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法7、列举中国近代体育名将,树立参加体育锻炼的意识8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）9、学生代表总结发言10、请大家合唱:《阳光体育之歌》五、活动过程：（一）、队会仪式：1、全体起立，各小队整队报告人数。篇五:体育与健康主题班会教案体育与健康主题班会教案初一、九班杨小均一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性.2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系.三、问题生成：1、提高认识，重视课间操
课间操是学校生活制度的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的.学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种倒摄抑制现象。所以，在学习记忆活动之后，应该做课间操.因为,课间操是运动中枢神经细胞在兴奋，能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制，更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做，用力地做,使肢体的活动量加大,加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深,使大脑思维中枢神经细胞休息得更好,这样，再学习时，效率会更高一些。此外，还能加快心脏的搏动,加深呼吸,促进血液循环，加速体内新陈代谢过程,从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。
2、德、智、体三育关系德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂;智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础,是德育和智育的保证.如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么,德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品,体育搞不好要出废品。3、体育活动对学习的作用班主任要注重培养学生团结协作精神,形成一个富有凝聚力的班集体.而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律,团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格.体育与健康是息息相关的，作为中学生我应该在繁重的学习中加强体育锻炼,增强体质，增强抵抗力，为学习和以后的工作打好身体基础,因为身体是革命的本钱。可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的.四、结束语：“教育里没有了体育，教育就不完全。”目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展,数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。很多孩子都喜欢体育锻炼却没有真正的理解它的作用和意义,仅仅是单纯的爱好.所以很多学生不会正确的处理学习和体育锻炼的关系，就需要我们老师多引导。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
篇十七：阳光体育健康成长班会教案
P> 体育运动主题班会教案Preparedon21November2021
体育运动主题班会教案
通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。下面是小编收集整理的体育运动主题班会教案，希望对您有所帮助！
一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！
学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）队会仪式。（五）活动结束。
篇十八：阳光体育健康成长班会教案
P> 教学文档“愉快运动健康成长〞小学四年级主题班会教案及活动记录目的:让学生了解运动的有关知识.引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素养与能力！活动过程：一、开始：合：集体晨会现在开始。今天的荣耀护旗手是：某某某某某某B：升国旗敬礼A、礼毕，唱国歌二、正式局部：甲：金色的阳光召唤你，也召唤我。乙：我们同在阳光下，一起炼身体。甲：愉快伴着你，乙：愉快伴着我，合：阳光体育让我们健康又漂亮。活动一：话说播送操。甲：同学们，播送操陪伴我们每一天，你对它了解多少呢？乙：请听介绍（话说播送操）内容：话说播送操1951年，中华全国体育总会筹备委员会公布了X第—套播送体操。60年来，播送体操已成为X中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广的体育运动。从1951年的第—套播送体操公布，到今天推出的第九套，60年的岁月里，八套播送体操陪伴一代代人走过无数个清晨黄昏、课间工间。可以毫不夸张地
.
教学文档
说，无论哪个年龄段的国人，都必定有一段属于自己的“播送体操记忆〞。播送体操已成为X中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广、深受人民群众喜欢的“国操〞。
播送体操本钱低作用大，播送体操最大的优点在于：在给定的1.2平方米的地盘里，在旋律的伴奏下，你可以享受到充分的自由。人家踏步时将脚抬离地面10厘米，你其实可以尽情地抬到15厘米或者只抬8厘米；人家往前跨一步，你可以很有个性地只跨半步；人家做侧身运动腰身侧弯30度，你可以大胆地弯32度——只要不超过前后左右一臂长的范围。
“国操〞历史第1套：动作最简单1951年11月24日正式公布。这一套播送体操动作最简单，一节操根本只有一个动作。第2套：增加下肢动作1954年7月正式公布，运动量比第—套大些，并适量增加了下肢运动量，动作难度也有所增加。第3套：成为当时风气1957年正式公布。曾有报道说，当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做播送体操，且由原来每天两次改为每天三次。第4套：增少数民族言语版1963年的第四套播送体操第—次出现了少数民族言语版。第5套：增加生产劳动动作1971年9月1日正式公布，穿插了模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。第6套：增加民族风格乐曲1981年9月1日正式与公众见面，第—次增加了两支富有民族风格的乐曲。
.
教学文档
第7套：设计难度增大1990年5月8日推出，人们普遍反映这套操动作难度较大。第8套：降低难度吸引人气1997年正式推出，动作设计删繁就简，设计者期望任何人都能学会它。第9套：编排新颖舒服舒服2022年8月8日正式推出，由8节徒手体操组成，共计4分45秒。同学们，你们可能不了解吧。壹X创始人李连杰就是在播送操展示中脱颖而出。第五套播送操推广期间，北京厂桥小学有一名小学生，因为动作标准姿态优美，被选为全国的领操员，还上了当时相当希奇的新闻记录片。正是这次露脸，他被选拔进了什刹海体校，特意练习武术。后来我们在（少林寺）、（方世玉）、（黄飞鸿）等影视中看到他的身影，他就是李连杰。活动二：刘翔的故事甲：了解的播送操，关注了李连杰。我们再去看看“亚洲飞人〞刘翔。乙：请听（刘翔的成长故事）在成为今天的刘翔之前，昨日的刘翔只是个一般男孩。受父母宠爱，归老师管教，被大孩子欺负，间或偷懒，常耍小聪慧。翻开从前的岁月，不同的记印成了不同人眼中的风景。第—次参加全国赛，忘了带号码布刘翔参加了有生以来的第—场跨栏比赛，是1997年的开春，14岁的小刘翔报名参加了15岁年龄组的少儿田径锦标赛。0.91米高的栏架，8.7米的栏间距对于初学者来说还是颇有些难度的，何况小刘翔才练了不到半年，还从来没有参加过任何一场比赛。但是，刘翔也不了解哪里来的勇气，他一口气直憋到底，出人意料地跑了个15秒70，拿到了该组别的冠军。比赛结束后，教练和他在终点碰了头，刘翔显得很高兴，跑完全程的他似乎并不是很费力。然后，这个天不怕地不怕的年少拍着胸脯说：“老师，明年我们跑14秒70。〞
.
教学文档
当时谁都不敢确信，这个孩子的话里到底有多少意气的成分，但是事实证明13岁的小刘翔没有信口开河。
并没等到“明年〞，同年9月的一场比赛上，刘翔就兑现了自己的诺言，不多不少地跑出了14秒70的成绩。到了第二年春天，成绩更是上涨到了14秒，打破了当时14秒02的15岁组别全国年少纪录。他不肯服输，好强得要命，小不点却老是喜欢跟大孩子比赛。小刘翔那时候基地培训，喜欢拉着比他大两三岁的孩子来比赛。而且年纪小小的他老爱挑着眉毛说：“我不比你慢！〞自己只有14岁，和他比赛的人都16、7岁了，结果不到比赢了决不肯罢休。
活动三：下面请听快版（冬锻小快板）。冬天到，天冷了，阳光底下常跑跑，血液循环体增强，长得结实又健壮。冬天到，天冷了，运动平安要记牢，练出一身好本事，为班为校来争光。冬天到，天冷了，体育锻炼不可少，常常跳绳踢毽子，认真做好播送操。冬天到，天冷了，自我爱护不可少，关怀他人更重要，人人参与哈哈笑！
.
教学文档
活动四：运动口号甲：欢快的快板，唱出了我们的换了。乙：响亮的运动口号，喊出我们的力量。1、运动让生活更美好。2、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。3、运动是愉快的源泉，愉快是生命的财富。4、生命在于运动，运动需要毅力，毅力X于拼搏。5、生命在于运动，成功在于拼搏。6、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。7、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。8、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。9、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。10、让激情进发，为生命喝彩。活动五：歌曲（愉快拍手歌）乙：生命在于运动，接下来就让我们一起轻松轻松吧。〔二〕活动尾声。三、辅导员老师发言：四、请领导发言合、多谢各位贵客，多谢领导。“愉快运动，健康成长〞集体晨会到此结束。
.
篇十九：阳光体育健康成长班会教案
P> 第一篇：“阳光体育快乐足球”主题班会教案“阳光体育快乐足球”主题班会教案-----八年级一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱团歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“阳光体育快乐足球”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。3．快乐的冬季足球运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了足球体育运动比赛。男：是的，足球赛为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们一起到操场进行足球比赛吧！4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）班会仪式。（五）活动结束。2016.3.3第二篇：夏令营征文：阳光体育、快乐足球夏令营征文：阳光体育、快乐足球楚雄北浦中学杨灿八月，我有幸代表楚雄队来到成都参加“2012年全国校园足球夏令营”。
八月六日，我们下午客场作战，与昆明队进行交流比赛。随着响亮的哨声，我们开始了本次夏令营的比赛之旅。上半场的前十分钟，我们队的场上队员奋力拼搏，努力抢断。可就在十分钟后，我方因为盯人不紧，被对方抓住机会，打破了僵局。我们心中对胜利的渴望顿时灰飞烟灭。如果说一粒进球使我们垂头丧气，那么五分钟后的第二粒进球就使我们魂不附体，丧失了斗志。我们就带着这样灰色的心情结束了上半场。
大家消沉地来到替补区，教练并没有责怪我们，而是用他的精神用他的意志和他的能力灌输给我们勇气，斗志以及“阳光体育，快乐足球”的信念。是我们一个个仿佛打了“强心剂”一样，。再一次满怀斗志的回到了球场。
双方例行交换了场地，进行了令人叵测的下半场比赛。我们对焕然一新，改变了理念：少了一些消沉，多了一些积极；少了一些垂头丧气，多了一些斗志。我们成功的抑制住了对方，多次围攻对方球门，却屡试不爽，但未曾叩开对方大门。随着我们前锋的一脚射门，球像炮弹一样轰开对方球门，我们扳回一城，但我们来不及庆祝，马上把球放到中线上，立即给对方发球。对方再次发动进攻，我逮住机会抢断，直塞给前锋他拿球后突然射门。球划过了一道完美的弧线，突破守门员的十指关，洞穿了对方球门。即使我们欣喜若狂，也不能庆祝，因为我们不甘愿接受平局。但随着裁判员的哨声再次响起，我们无奈的与对方握手言和。
从这场比赛中，我们全体球员学习到，同时也体会到：在学习和生活中，我们要用阳光的态度，快乐的行动来作为一个生活上真正的强者。
夏令营征文：一生中最爱
足球——生命因你而彩！
——题记
楚雄北浦中学樊思奇
爱是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；爱是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望：爱是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤独无依的人获得心灵德尔慰藉。——足球，我的最爱！
一、爱你的万分精彩
每一次打开电视机，我最想观看的就是足球比赛。每次世界杯乃至欧洲杯我都会熬夜坚持观看比赛，因为它会给我带来前所未有的激情。场上激烈的拼抢，精彩的配合，美妙的进球，都会让观众们大饱眼福。球场上有小罗的牛尾巴，外星人罗纳尔多的踩单车，齐达内的马赛回旋等等。如今我就身处在成都参加了全国青少年最高水平的夏令营比赛，对此我感到十分高兴。在这里我可以看到各个地区与我们同年龄的精彩比赛。——看足球是一种幸福！
二、爱你的独一无二
运动场上，最抢眼，最激情，最引人注目的运功，足球作为世界第一运动，不仅要求运动有出色的脚下技术，更是需要有团队意识，踢球不只仅仅要求要有较好的身体素质，还要学会动脑子。整个球队的所有人员都是英雄。足球场上我们11个人必须变成1个人，足球不比其它运动，在你失败的时候你身后还有10个人会给予你支援。在这一次成都夏令营中我充分的体会到了这一点。——懂足球是
一种快乐。
三、爱你的无可替代
我不仅爱看足球、懂足球、而且我还爱踢足球，每次踢足球时，我总会忘掉很多的不愉快，在球场上我总会100%的投入到比赛中去，尽力的去拼抢，争取赢得比赛。在球场上我总是最快乐的。虽然在这次成都夏令营中，我们只获得了小组第三，但我们不气馁，会争取打好下面的比赛。我们体验的是过程，在其中虽然有我们的长处，但是还是有我们的不足，也有我们通过努力训练、付出后得到的回报。加油吧，楚雄！足球你在我心里面无可替代。——踢足球是一种享受！
推荐访问:阳光体育健康成长班会教案 班会 健康成长 教案