小学四年级上册足球教学计划8篇小学四年级上册足球教学计划 小学足球单元教学计划单位:西塞山区闸口小学 教师:徐达松 单元足球学段水平三(五年级)学时4单元目标1、激发学生参与意识兴趣,提高学生下面是小编为大家整理的小学四年级上册足球教学计划8篇,供大家参考。
篇一：小学四年级上册足球教学计划
足球 单元教学计划 单位:西塞山区闸口小学教师:徐达松
单元 足球 学段 水平三(五年级) 学时 4 单 元 目 标 1、激发学生参与意识兴趣,提高学生学习足球的主动性和积极性。
2、能够做出运球、传球、射门的动作,并用简单的组合动作进行游戏比赛。
3、提高学生的灵敏、协调、耐力素质,发展体能。
4、自信、自尊、顽强,团结合作,关爱弱者,尊重对手。
学习内容 运球、传球、射门及相关游戏活动。
学时 学习内容 学习任务 主要措施
1 1、运球 2、游戏 3、运球接力 1、积极主动参与足球活动,享受快乐足球。
2、学习各种方式的运球方法,重点掌握脚背正面运球的方法。
3、遵守规则,团结合作。
1、球性练习。
2、脚背正面运球。
3、运球接力。
2 1、传球 2、游戏
“群龙戏珠”
1、初步掌握脚内侧传球的基本技术,并能在游戏中运用。
2、自信、顽强,享受足球的乐趣。
1、对墙传球。
2、传球入“洞”。
3、过“门”传球。
4、“群龙戏珠”。
3 1、射门 2、游戏 射门比多
1、了解脚尖、脚背、脚内侧射门的动作方法,掌握其中一种并能运用于游戏比赛中。
2、树立自信心,体验成功的快乐 1、原地射门练习。
2、上前几步射门练习。
3、滚动球射门练习。
4、射门比多。
4 1、简单组合动作 2、游戏比赛 五人制
1、通过练习,巩固熟练所学的基本技术,初步了解足球技战术。
2、发展灵敏、速度、协调素质,提升体能。
3、增强合作意识,了解比赛规则,尊重对手,管子弱者。
1、运球射门。
2、传球射门。
3、五人制比赛。
篇二：小学四年级上册足球教学计划
活动女子防身术教学计划 一． 指导思想 女子防身术运动是一项具有防身性和对抗性的运动项目， 深受广大学生的喜爱。开展女子防身术运动对培养学生体育运动的兴趣， 促进学生身心健康， 防身健身， 丰富校园文化活动， 使学生在大学期间掌握 1-2 门运动技能， 了解体育运动常识， 培养终身体育具有重要意义。
二． 教学目 标
1. 通过对女子防身术技能的学习， 培养学生对女子防身术运动的兴趣。
2. 在对抗实战中体会女子防身术的技战术意识。
3. 充分利用女子防身术运动的竞争性强的特点， 有效地锻炼身体、 促进身心健康和团结合作精神。
三． 训练基本任务、 内容、 要求及手段
1. 提高学生的运动技巧。
2. 提高学生全面身体素质， 重点发展速度、 灵敏、 协调、 爆发力等素质。
3. 全面提高学生的基本技术， 根据个人特点， 逐步发展学生个人技术特长。
（1）
掌握女子防身术基本动作技术
（2）
掌握女子防身术动作组合技术
（3）
提高技术运用的能力
（4）
注意学生的特点并加以培养
4. 提高学生的战术能力
（1）
明确进攻和防守要点， 培养综合运用能力
（2）
提高战术意识， 发展实战能力
5. 主要训练手段
（1）
女子防身术基本姿势 （2）
女子防身术技术及组合动作的运用 （3）
女子防身术的一般战术训练：
假设性训练、 递招喂手训练、 模拟训练、实战比赛等。
四.
具体课时及内容安排 第一次课
女子防身术基本动作 内容：
实战姿势， 基本手型， 基本拳法——直拳、 摆拳、 勾拳
第二次课
女子防身术基本动作 内容：
基本步型， 基本步法——进步、 退步、 进退反弹、 撤步、 盖步、 闪步 第三次课
基本拳法及拳法组合练习 内容：
基本拳法——弹拳、 劈拳、 鞭拳， 拳法组合练习 第四次课
腿法技术 内容：
蹬腿、 踹腿、 转身横扫腿、 鞭腿， 腿法组合练习 第五次课
复习所学女子防身术技术、 学习前鞭腿基本攻防 第六次课
复习所学女子防身术鞭腿基本攻防技术、 学习跌法技术
内容：
前倒、 后倒、 抢背 第七次课
巩固所学女子防身术鞭腿基本攻防技术、 学习摔法技术
内容：
夹颈过背、 插肩过背、 抱腿摔、 拉臂摔 第八次课
双人模仿组合练习
第九次课
双人模仿组合练习 第十次课
复习所学女子防身术技术、 进行攻防练习 第十一次课
复习所学女子防身术技术、 进行攻防练习 第十二次课 双人模仿实战组合练习
第十三次课
双人模仿实战组合练习
第十四次课
实战练习 第十五次课
实战练习
篇三：小学四年级上册足球教学计划
球》单元教学计划 单兀教学内容：足球 一脚内侧传、接球技术 预计完成课时：5 5 单兀学习目标 1 1、 认知目标：明确脚内侧传、接球的动作方法以及在实战中的运用 2 2、 技能目标：掌握脚内侧传、接球的技术，并使学生能在实战中合理 运用此项技术；发展学生身体协调性、灵活性 3 3、 情感目标：通过学习，培养学生自信心，增进团队友谊 教材简析 与 学情分析 1 1、 足球运动是世界第一运动，该运动的特点是竞技性强、对抗激烈。对参与者的技术，意识和身体素质等方面都有较高要求。
足球运动参与 人数多，练习花样多，可展示个人技术和团队协作配合， 又能在练习过 程中提高学生的意志品质。
因此，足球运动作为初中单元教学内容对学 生有很大吸引力。
2 2、 本课程的学习对象是初中男女生，青春期的男生渴望展示自己以获 得同学的关注和认可，女生则表现为含蓄和害羞。本课程可以多给男生 展示的机会，同时跳动女生参与练习的积极性。
重难点 重点：脚内侧传、接地滚球的完整技术动作 难点：传球时动作的连贯性与协调性； 踢球脚踝关节的功能性紧张动作 课次 教学目标 组织教法策略 评价 1 1 初步掌握脚内侧传、接地 滚球基础技术 观看图示，模仿练习，集体 练习，次数变换，方向变换
2 2 基本掌握脚内侧传、接地 滚球基础技术 集体练习；分小组自设难度 练习；比赛踢准
3 3 基本掌握脚内侧传、 接空 中球练习 复习并以此衍生至该技术， 分组提高练习
4 4 了解并掌握脚内侧传、接 球的使用方法、能够在实 战中运用 分组进行配合练习，通过观 看视频了解使用方式和方 法，巩固技术动作
安全预防措施：1 1、每节课热身活动一定充分，防止肌肉痉挛 2 2、规范技术动作，防止发生 踝关节的急性扭伤 3 3、检查操场，提前去除操场上的石子，玻璃等利器 4 4、穿着合适的运动 服和运动鞋，强调衣着不许随身带钥匙、小刀等物品
一、 设计思想 本课程在课程标准的教学理念指导下，依据《体育与健康标准课程》水平四的要求，以 学 生为本，健康第一 ”为主线，着眼于改变学生的学习方式，注重学生的实践体会、自主探究、 合作与交流；遵从循序
渐进的方式，合理安排学习内容，给学生更多的练习和展示的机会； 在快乐轻松的气氛中，促使学生学习和提高技术动作，培养学生全面发展。
二、 教材内容分析 足球运动是世界第一运动，该运动的特点是竞技性强、对抗激烈。
对参与者的技术，意识和 身体素质等方面都有较高要求。
足球运动参与人数多， 练习花样多，可展示个人技术和团队 协作配合，又能在练习过程中提高学生的意志品质。
因此，足球运动作为初中单元教学内容 对学生有很大吸引力。脚内侧传、接地滚球技术是足球比赛、 训练中最常用的技术之一，是 进行实战比赛的基础。因此，根据情况，将足球项目里脚内侧传、接球内容（包括地滚球和 空中球）安排了 5 5 课时，本课是本单元的第一课时 三、 学情分析 授课对象：八年级 5 5 班的 4 44 名学生。其中男生 4 24 名，女生 0 20 名，学生的身体素质和掌握 的技能差异大，男生对体育课比较感兴趣，运动能力较强。女生对体育课兴趣一般，运动能 力较差。在教学的过程中，采用分层教学，调动女生参与练习的积极性，通过活跃课堂气氛、 促进学生合作练习增强自信心。
四、 学习目标 1 1 认知目标：
使 90%以上的学生了解脚内侧传、接地滚球的技术 2 2 技能目标：使 50%以上的学生能够掌握脚内侧传、接地滚球技术， 30%以上学生能熟练 运用，发展学生身体的协调性 3 3 情感目标：
建立学生自信心，培养学生的互动与协作能力 五、 重点：脚内侧传、接地滚球的完整动作 难点：传球时动作的连贯性与协调性；踢 球脚踝关节的功能性紧张动作 六、 教学方法与手段：
教法：讲解演示，循序渐进，巡回指导，集体组织练习 学法：认真听讲，模仿练习，分组讨论自主探究，循环练 教案 授课 班级
授课 教师 李洪斌 学校：
学生 人数 4 44 人 授课 时间 课时
课次：1 1 教学 内容 足球一脚内侧传、接地滚球基础技术 学 习 目 标 1 1 认知目标：
使 90%以上的学生了解脚内侧传、接地滚球的技术 2 2 技能目标：
使 50%以上的学生能够掌握脚内侧传、接地滚球技术， 30%以上学生 能熟练运用，发展学生身体的协调性 3 3 情感目标：建立学生自信心，培养学生的互动与协作能力 课的 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 练习 次 数 时间 开 始 部 分 一、课堂常规 1 1 体委整队报告 人数 2 2 师生问好 3 3 宣布本课内容 一、 向学生问好 二、 教师提出本 节课内容及目标 1.语言激发兴趣 一、向老师问好 组织形式：
△ △△△△ △ △△△△ 一、组织 教师提出本课内 容、目标及要求， 使学生带着目标
及目标 4 4 检查服 装、安排见习生 2.提出学习希望 认真学练多思考 OOOOO OOOOO ▲ 要求：队伍整齐，精力 集中 上课，让学生尽 快进入课堂 1 1 3 3 准
一、先向学生讲 一、学习方法 一•组织
备
解游戏方法，然 1•注意力集中，积极参 通过徒手操达到
部 一、进行听数抱 后沿标志区域外 与 2.按教师要求完成 热身效果，预防
分 团”游戏 侧慢跑的同时教 游戏 3.游戏过程中教 运动损伤的发
师组织游戏 师不断变换口令，让学 生，为后面的课
生跑动中迅速作出反 做好生理和心理 3 3 丨
应 准备；通过游戏 4 4 12
二教师通过口令
让学生把注意力
并练习动作 二•学生认真观察，模 集中到课堂中激
二、原地膝关节、
仿跟随练习 发学生的学习兴
踝关节活动
趣
1 1 1
课的 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 练习 结构
次 时间
数
一原地脚内侧踢 足球：脚内侧踢 一•学习方法 -一-
地滚球练习 地滚球基础技术 1.学生认真看和听 1 1 教师通过讲解
一教学方法 2 2 学生跟随教师先分解 示范给学生建立
讲解示范脚内侧 后连贯动作练习 正确动作概念
踢地滚球方法 3 3 学生六人一组原地体 2 2 教师通过让学 3 3 12
重点：脚内侧传、 动作方法：
会动作，一人踩住足 生反复练习的方
接地滚球的完整 传球动作：
球，另五人依次助跑踢 法掌握技术动
基 动作 A A 助跑支撑 球 0 10 次后交换另一名 作，突出重点
本
要点：直线助跑 同学踩住足球，其他人 3 3 教师鼓励学生
部
最后一步要稍 继续冋样 0 10 次为一组 积极练习，培养
分
大，支撑脚在足 练习 学生的自信心。
难点：传球时动 球正侧方一拳距
同时教师根据学
作的连贯性与协 离，支撑腿弯曲 B B
生的练习情况和
调性；踢球脚踝 摆腿击球
学生一起进行评
关节的功能性紧 大腿带动小腿
价，有利于学生
张动作 摆，摆腿同时脚
更好地掌握技术
尖外展，踝关节 组织形式 动作
功能性紧张，摆 ☆☆☆☆ 4 4 学生通过巩固
动小腿 C C 随前动 ☆☆☆☆ 练习进一步提咼
作向前将球推 ☆☆☆☆ 动作质量，突破
送出去，有利于
技术难点
二面对面脚内侧 传、接地滚球练 习 连接下一个技术 动作 二教学方法 接球动作：
踢球动作时的击 球一瞬间的动 作，当球速比较 快时需做缓冲动 作 教师讲解示范 ☆☆☆☆ 学习方法：联系方法与 第一个练习方法一样 要求：传球时力量稍 大，尽量不要超出身前 6 6米范围，组织要有序 课的 结构 结束 部分 课后 反思 教学内容 教师活动 学生活动 1•放松集合 2•小结下课 教师带领学生调 整呼吸，教师提 出问题并给予学 生表扬 学生跟随教师放松 学生回顾课的内容, 答老师的提问 足球 0 20 个 大锥形桶2 12 个小 锥形桶 8 8 个 练习密度 预计 练习密度 65% 提升练习难度， 帮助学生更加生 动的体会学习的 乐趣 组织与要求 △ △△△△ △ △△△△ OOOOO OOOOO ▲ 心率预计 10 练习 次时间 数 平均每分钟 0 110 次 最高每分 0 130 次
足球 ----脚内侧传、接地滚球 基础技术单元教学
篇四：小学四年级上册足球教学计划
幼儿师范高等专科学校学期授课计划（2013/2014学年度第二学期 ）
系(部）：
初等教育系
教 研 室：
体育教研室
课 程：
足球
班
级：
2013级体育教育一班、 体育教育二班
教 师：
闫斌
教材名称：
现代足球
教材作者：
何志林
教材出版社：
人民体育出版社
教材出版时间：
2000年6月
编 制 者：
王洪荣
闫斌
系主任：
刘代琴
系通过日期：
2014年2月20日
授课计划表 授课内容 周次 起止时间 学时 教具及其它 作业、测验 1 2 月 17 日 ——2月21日 2 1教学计划、 课堂常规 2身体素质恢复、 初步了解足球运动
2 2月24日— 2月27日 2 1足球热身活动， 提高身体的柔韧性和灵活性；
2恢复身体素质和球性练习；
足球50个、 标志筒8个
3 3月39日——3月7日 2 1 通过颠球的学习， 初步掌握颠球技术并使学生的球性得到提高； 球性练习(拉,拨,扣)；
2 复习颠球及球性练习， 提高各部位触球的感知力和球性熟悉；
足球50个、 标志筒8个
4 3月10日——3月14日 2 1 复习颠球技术； 学习脚背正面运球技术、 学习脚(内,外)侧直线运球；
2 复习运球技术； 身体素质练习 足球50个、 标志筒8个
5 3月17日——3月21日 2 1 进行运控球技术练习、 学习脚内侧踢地滚球技术；
2 进行运控球技术练习、 学习脚背正面踢地滚球技术；
足球50个、 标志筒8个
6 3月24日——3月28日 2 1 进行前脚掌拉球技术练习、 学习脚内侧踢球技术；
2 进行运球射门和传、 接、 运、 射综合练习 足球50个、 标志筒8个
7 3月31日——4月4日 2 1复习运球、 控球技术； 正面抢截球练习 2巩固脚内侧踢球技术、 学习接球技术 足球50个、 标志筒8个
8 4月7日——4月11日 2 1 进行二人传球练习、 学习前额正面头顶球技术；2 三人传接球练习； 传球与头球技术结合练习 足球50个、 标志筒8个
9 4月14日 ——4月 18日 2 1进行踢、 停、 顶、 运球练习； 学习正面跨步堵抢球技术；
2 学习假动作技术； 五人制裁判介绍学习 足球50个、 标志筒8个
10 4月21日——4月25日 2 1学习掷界外球技术； 介绍守门员技术；
2 学习足球战术、 个人进攻战术（接应和紧逼）、提高个人进攻战术的练习 3十一人制足球裁判学习 足球50个、 标志筒8个
11 4月28日——5月2日 2 1巩固脚内侧传球技术， 进行多人配合传球练习；2提高个人进攻战术、 接应技巧的练习 足球50个、 标志筒8个
12 5月5日——2 1 学习局部进攻配合， 二人配合进攻方法（回传足球50个、 标志
5月9日 反切配合二过一、 踢墙式配合二过一）；
2 进行运控球技术练习； 学习整体进攻战术（边路突破传中）；
考试项目练习 筒8个 13 5月12日——5月16日 2 1 进行运球射门和传、 接、 运、 射综合练习； 学习中路突破， 边路传中 2 进行二人传切配合练习， 学习中路突破， 中边转移；
小型比赛 足球50个、 标志筒8个
14 5 月 19日 ——5月23日 2 1 进行控球技术练习、 学习人盯人防守和区域防守技术
小型比赛；
2 定位球进攻与防守 足球50个、 标志筒8个
15 5月26日——5月30日 2 1足球运动起源（古代及现代）， 我国现状及发展趋势 2足球技战术动作教学方法及分析 PPT
16 6月2日——6月6日 2 1足球技战术动作教学方法及分析 2青少年足球训练、 足球教学练习文件的制定及五人制足球介绍 PPT
17 6月9日——6月13日 2 1足球竞赛规则及管理， 裁判法学习 2竞赛规则学习 PPT
18 6月 16日 ——6月20日 2 竞赛规则学习 PPT
19 6月 23 日 ——6月27日
复习考试
20 6月30——7月4日
复习考试
篇五：小学四年级上册足球教学计划
球教学计划一、学生情况分析 本学期足球课针对三至六年级学生展开，共计 27 个班，虽然有学生以前接触过足球，但大多数学生对足球这个充满魅力的运动还是充满着好奇跟新鲜。该学段学生身体处在较快的发育阶段，力量、速度、耐力以及身体协调能力等方面相对于水平一的学生要强很多，有了一定的认知思考能力和自主学习能力。因此根据运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域要求，选择直观性、身体全面发展，因材施教、循序渐进等原则，让学生自主学习，促进学生学习足球。培育学生对足球运动的兴趣与爱好。
二、教学内容分析：
小学生足球教材中的初级教程主要分为熟悉球性练习、基础性的运球、传接球、踢球、射门等几个部分。内容简单、基础性较强，容易激发学生对足球的兴趣，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养团队协作、永不言弃的体育精神。提高学生身体素质和足球专业技术水平，争取在以后的比赛中获得优异的成绩。
三、教学目标 1、让学生学会足球的一些相关的理论、术语、和简单的足球训练方法，培养学生对足球运动的兴趣和爱好。
2、通过练习足球，使学生了解和掌握足球的基础技能，提高学生的速度、力量、柔韧、灵敏等综合身体素质，增强身体协调能力、控制能力。
3、让学生对足球产生一定的兴趣，养成锻炼的习惯，同时锻炼学生的意志品质，陶冶情操。
4、通过足球游戏和教学比赛等形式，在活动中培养学生能主动的与同伴合作，具有较强的团队意识，良好的心里素质和社会适应能力。
四、教学进度表 周
次 教 学 计
划
进
度 表 1 培养足球兴趣爱好，了解足球运动，观看足球比赛 2 学习熟悉球性、绕跨球、点踩球、脚底横向拉球、后拉球3 学习推球跑、正脚背颠球技术 4 熟悉运球技术，正脚背运球、内脚背运球、外脚背运球 5 熟悉传球技术，正脚背传球、脚内侧传球 6 熟悉停球技术，脚内侧停球、脚底停球 7 带球绕杆练习 8 综合性的带球绕杆练习 9 复习熟悉足球球性练习 10 复习颠球，绕杆 11 复习带球技术 12 复习传球技术 13 复习停球技术 14 期末考核（颠球，带球绕杆）
15 期末考核（传球，接球）
16 身体素质练习（力量、灵敏）
17 身体素质（速度、协调）
18 简单的战术讲解与练习 19 分组比赛
篇六：小学四年级上册足球教学计划
人教版小学四年级上册体育教案第一学期体育与健康教学计划 新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下：
一：指导思想 《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围 。
二、学生情况分析 学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。
三：主要目标 1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。
2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习 400 米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
三：教学措施 体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。
1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。
2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。
3．根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4．关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。
5．培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6．认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。
7．认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。
8．进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学习他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水平，争取最好的成绩。
小学四年级《体育与健康》第一学期教学进度表 周次周次 课次课次 月日月日 教学内容 备注一 1
队列队形练习
2
1、课堂常规：
基本队列队形练习
2、游戏：穿过小树林
3
1、队列队形左右转弯齐步走
2、游戏：木头人
二 4
1、队列队形：行进间左右转弯走
2、游戏：木头人
5
1、复习七彩阳光预备节---第四节
2、游戏：守卫红旗；
6
1、复习七彩阳光第五节---第八节
2、游戏：数数抱团
三 7
1、完整练习《七彩阳光》
2、小游戏“篮球与乒乓球”
8
1.蹲踞式跳远
2.迎面传球
9
1.蹲踞式跳远
2.双手前抛、后抛实心球
四 10
1.蹲踞式跳远
2.冲过火力网
11
1.蹲踞式跳远
2.冲过火力网
12
1.立定跳远
2.儿童马步
五 13
1.跳跃
2.投掷
14
1.跳跃
2.投掷
15
1. 耐久跑
2.游戏：跳绳接力赛跑
六 16
1.50 米放松跑
2.截住空中球
17
1.迎面接力
2.马步组合练习
18
1.跑：迎面障碍接力跑
2.选用教材：截住空中球
七 19
1.400 米耐久跑
2.游戏；跳进去拍人
20
1. 耐久跑
2.选用教材：截住空中球
21
1. 耐久跑
2.游戏
八 22
1.对墙投掷小沙袋
2.韵律活动和舞蹈
23
1.对墙投掷小沙袋
2.冲过火力网
24
1.双手向前、后抛实心球
2.秧歌垫步舞
九 25
1.对墙投掷轻物
2.韵律活动和舞蹈
26
1.原地投掷垒球
2.立定跳远（考核）
27
1.原地投掷垒球
2.立定跳远（考核）
十 28
1.原地投掷垒球
2.秧歌垫步舞
29
1.原地投掷垒球（考核）
2.儿童马步
30
1.乒乓球
2.跳绳接力赛跑
十一 31
1.乒乓球
2.跳绳（考核）
32
1.乒乓球：正手攻球
2.游戏：跳绳接力跑
33
1.屈腿悬垂摆动
2.“8”字接力跑
十二 34
1.屈腿悬垂
2.快快跳起
35
1.民族传统体育:武术操（复习）
2.选用教材：“8”字接力赛跑
36
1.武术：武术操（考核）
2.游戏：跳绳接力赛跑
十三 37
1.小足球
2.游戏：截住空中球
38
1.小足球
2.游戏：截住空中球
39
1、50 米全程跑
2、发展速度能力的练习
十四 40
1、跨越式跳高（助跑起跳）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。
41
1、跨越式跳高（过杆技术）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。
42
1、跨越式跳高（完整动作）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。
十五 43
1、双手前抛实心球
2、运球接力
44
1、双手前抛实心球
2、小游戏：“炸碉堡”
45
体育常识：跑、跳、投掷和体操对身体的作用
十六 46
体育常识：乒乓球
47
养生之道：背要常暖，胸要常护
48
健康常识：准备活动和整理活动的作用
四年级体育实践课教案
第
1
课时 教学 内容 教学 内容 队列队形练习 教学 目标 教学 目标
通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。
顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习 时间 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习 时间
开 始 部 分
开 始 部 分 5′
一、组织班级课堂队形
二、宣布本次课的内容与目标 1、根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。队形：
x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x
☆
基
本
基
本
35
一、队列练习 1、立正 教学重点：
①身体正直 ②重心上提 ③手臂位置正确 ④眼有神 2、稍息 教学重点：
①上体保持立正姿势 ②出脚方向和距离正确 ③重心在两脚之间
3、整齐：向右看—齐 教学重点：
①转头迅速一致 ②碎步调整看齐快 ③前后对正，左右一线 ④间隔跳高符合要求
组织：五列横队 队形：同上 教学方法：
1、教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习 2、教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。
3、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。
教学方法：同立正 教学方法：
1、按要领反复练习转头 2、教师逐个纠正，指出问题。教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，然后回到原位下达口令。
3、按组分开练习，组长纠正，教师检查。
4、集体连续做看齐动作，看齐后可令基准学生向前
2~3
3 次
2 次
1-
2 分钟
部
分
部
分
4、报数 教学重点：
①报数准确迅速 ②声音短促宏亮
5、解散 动作要点：听到口令后，迅速离开原位，
6、集合 教学重点：
①快—全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快， ②静—集合时不说笑，不打闹， ③齐---左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。
7、向左（右）转 教学重点：
①转体时上体正直，重心稳。
②轴心脚明确 ③方向正 ④两腿挺，并腿齐
8、齐步---走 一步或半面向左，向右转，学生再练习看齐，教师再纠正学生的方向和身体姿势。
教学方法：
1、练习短促宏亮地报数。2、反复练习转头报数， 3、通过“报数游戏”练习，（如“1、2、3”改为“3、2、1 报数；用不相同动物名称报数；报数时不许报有 5的倍数数字。
稍息时，先立正，然后迅速离开原位， 教学方法：
1、讲解集合的方法，要求和集合的手势变化。可利用口诀讲解动作，便于学生记忆，“三快、一齐、不说笑，” 2、教师原地不断变换方向练习集合（横、纵队集合）随时指出问题改进， 3、教师在跑动中变换集合位置和方向，还可分男女比赛
教学方法：
1、示范讲解动作方法。
2、进行分解教学，听到“分解动作向左（右）转---”的口令后，按照向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“二”的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。
3、集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作， 4、分组练习教学比赛，提高练习兴趣。
教学方法：
1、示范讲解动作要领。
5 次
4 方位
6
5
休息 1 分钟
教学重点：
①精神面貌---精神饱满 ②第一步---大而有力，是向前迈出去的 ③臂的动作---自然摆臂 ④上体----正直 ⑤步速均匀中速行进 2、练习原地摆臂：
a、分解练习、b、由慢到快连续摆臂练习。
3、原地臂腿配合练习。口令：“原地踏步---走！”听到口令后，原地踏步，两臂按要领自然摆动。
4、分组练习齐步走和立定。教师、小组长分别检查纠正动作。
5、集体统一练习齐步行进和立定。
4
结束部分
结束部分
5
教师指导学生小结、答疑；布置下课作业。
组织：成五列横队 队形：同上 要求：调动起学生学习的积极性。
教学小结 教学小结
四 年级体育实践课教案
第
2 课时
教材 1、课堂常规：
基本队列队形练习
2、游戏：穿过小树林 教学目标
1、认知目标：
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。掌握原地踏步、齐步走动作。3、情感目标：培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
教学重点 培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。
教学难点 动作规范、行动统一。
课的结构 教学内容 运动量 组织教法与要求 时间
次数
准
备
部
分
一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、小游戏：
“反口令”
3’
2’
1
组织方法：
×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求：
集合站队 快、齐、静
体育委员要做好教师的帮手
教学方法：
1）讲解教学内容
2）提高学生兴趣
基 基 本 本 部 部 分 分 一：基本队列队形练习
1、复习立正、稍息、看齐、报数
5’
多次 组织方法：同上
教学方法：
1、 教师讲动作方法和要领 2、
教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满 2、形成正确的站立姿势
基 基
本 本
部 部
分 分
2、向左、右、后转
① 向左转
② 向右转
③ 向后转
3、原地踏步、齐步走
①原地踏步走
②齐步走
二、游戏：
穿过小树林
5’
10’
5’
多次
多次 组织方法：同上
教学方法：
1、教师讲动作方法和要领 2、 教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满 2、转动时保持上体立正姿势
组织方法：同上
教学方法：
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满 2 、齐步走要求队行保持整齐
组织方法：分散队形 教学方法：
教师讲解游戏规则 结 结 束 束 部 部 分 分 一、放松活动：
后退跑。
二、小结本课：
教学目标完成情况
三、整理场地。
四、师生道别。
5’
1 组织方法：四列横队 教学方法：
教师喊口令、学生愉快的完成动作教学要求：
充分放松身心 教学 器材
教学 提示 1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。使体育课堂教学做到形散而神不散。
2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。
教学 反思
四年级体育实践课教案 第
3 课时
教材 1、队列队形左右转弯齐步走
2、游戏：木头人 教学目标
1、认知目标：
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目...
篇七：小学四年级上册足球教学计划
级足球教学计划一、指导思想
通过足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生家庭的差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就
有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握脚内侧射门技术，能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。
五、射门动作要领
1、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
3、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。
5、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。
六、学校场地器材
7 人足球场一个，小球门两付，小足球、标志桶等一批器材。
七、教学思路
1、足球基本技术：
踢球技术：脚内侧踢球； 停球技术：脚掌接球；脚弓停球； 运球技术：脚弓运球，外脚背运球；头顶球；原地掷界外球。
2、小组比赛，把脚内侧射门运用到实践活动中。（三人、五人足球规则的教学）
3、让学生体验到参与足球运动的乐趣。
篇八：小学四年级上册足球教学计划
球）单元教学计划 学校：南京市九龙中学姓名：xx
学习阶段：水平（ 四 ）
单元目标 1：学生通过本单元对足球的接触，能够体验到其中的乐趣，在此过程中逐渐形成积极地体育态度，并且能自觉上好体育课、主动参与到课外体育锻炼中，更能把安全运动的意识迁移到生活当中 2：通过学习与实践，80%左右学生初步掌握足球的踢/停/运技术要领（脚内侧踢球、脚内侧停球、脚内侧运球、脚背正面踢球）、简单二过一（踢墙式二过一）；60%左右学生能做的较协调，并能在比赛中学以致用。
3：学生能够全面发展体能和健身能力、发展耐力、灵敏等身体素质。
4：学生通过多种形式足球游戏和教学比赛培养合作意识，坚持不懈的心理品质和良好的体育道德素养。
教材分析 1、本单元整合踢球、停球、运球、射门、二过一战术，将技能串联起来。在多部分技能当中，都用到脚内侧，利于技能间的迁移，提升学习效率。再结合对抗性较强的二过一及能提升学习气氛正脚背踢球、游戏等，让学习不再枯燥。
2、本单元选择了教材中非常基础的技能，只有打下夯实的基础，才能更好的进一步系统学习。同时，结合学生喜欢游戏和比赛的心理特点，充分挖掘足球运动所具有的价值。
3、脚内侧踢球和脚背正面踢球是最基本的踢球技术，也是传球和射门的基本脚法，对于初学者来说是必学的内容。
4、停球技术在以往常被忽视，学生的兴奋点重踢轻停，可在实践中停球技术非常关键，所以本单元选择了教材中的脚内侧停球，力求夯实基础。
课时 学习内容 学习目标 主要教学法 重、难点 1 脚 内侧 踢球 1、学生参与到足球运动当中，在学习和游戏中体验足球运动的乐趣。
2、学生通过学习模仿和游戏学习踢球的基本技术，90%左右同学能正确说出踢球的几个环节及脚内侧踢球中“支撑”、“踢”环节的动作要领；50%左右学生能够较协调的完成脚内侧踢固定球练习；20%左右同学能较协调完成原地脚内侧踢球动作；10%左右学生能在自己完成的同时指导其他同学共同学习。
3、学生发展观察能力、灵活性、协调性和脚踝 力量，培养学生注意力及合作精神。
1、悉球性练习：自由颠球。
2、教师提问踢球的六种方法，学生回答，遗漏的教师引导答出。
3、教师讲解示范脚内侧踢球的基本技术原地和上一步踢球模仿练习，体会支撑脚的位置、摆腿的方向、正确的脚型助跑踢球的模仿练习，两腿的配合分组练习踢手提网袋里的球；两人对踢定位球；定位球射门分组随意练习多种方法的踢球，互相观察、讨论并提建议及纠正共性问题，教师要及时给予全体纠正。
4、足球游戏 方法：圈内自由踢地滚球。
重点：
支 撑 脚 的 位置、踢球脚的摆动、脚触球的部位。
难点：
支撑、发力的协调配合。
组织教法：围城四个圈，讲解方法、要求、及布置场地、分组。要求：必须踢地滚球。
5、素质练习：折返跑 2 脚 内侧 踢停球 1、学生对提高自己的体育成绩和达到更高的锻炼效果提出自己的意见。
2、通过复习巩固脚内侧踢球基本动作，75%左右学生能够较协调的完成脚内侧踢固定球练习；50%左右同学能较协调完成原地脚内侧踢球动作；20%左右同学与其他同学相互交流，合作学习。50%左右同学能在相互对传球过程中较协调的完成脚内侧停球的动作。初步掌握停球的基本技术（迎、撤、缓冲）
3、学生培养了自学脚内侧停球能力；学生有正确分析自我、评价自我的意识；具有初步对他人动作做出正确评价的能力。
1、根据教师口述脚内侧停球的方法，自己领悟并在复习脚内侧踢球时练习该动作，提示二者的融会贯通。
2、个人或自由结合，练习传接运基本技术。
3、师生共同讨论共性问题，从实战角度进行理解。
4、每人通过自由练习，找到自己最满意的和最不满意的动作细节；自由向他人请教自己做的不好的地方； 5、每组表演，教师打分并给予改善的方法。
6、素质练习——俯卧撑 重点：
支撑、发力的协调配合。
难点：
传 球 的 准 确性。
3 脚 内侧 踢停球；体 验脚 背正 面踢球。
1、学生能有积极主动参与练习的态度。并能够培养在无老师监管下练习的自觉性。
2、75%左右同学能较协调完成原地脚内侧踢球动作和脚内侧停球的动作，掌握停球的基本技术（迎、撤、缓冲）、30%左右同学能较协调的完成脚内侧踢行进间球动作，并能有意识的通过改变发力方向和力量来改变球的运行路线。全体同学体验脚背正面踢球。
3、学生树立集体荣誉感，在活动中能够为了实现共同目标而努力奋斗。客服枯燥练习带来的疲乏感，将注意力集中在改进自身动作上。
1、游戏引入脚背正面踢球。给学生萌发学习兴趣。
2、教师讲解示范脚背真面踢球方法。
3、两人一球、踢固定球练习，体会脚背真面踢球动作方法和要领。
4、两人相距 10—15 米，一人用脚内侧、传地滚球给对方，另一人将球停住，同时用同样的方法将球回传，如此反复练习。
5、两组相距 15—20 米，一组第一人用脚内侧将球传给对方，然后跑回队尾；另一组第一人用脚内侧将球停住后再用脚内侧回传，两组一次轮流练习。
6、每人一球对墙做踢球练习，将弹回的球用各种方法将球停住。
重点：
根据球速、方向、落点准确选 择 支 撑 脚位置。并将球平 稳 停 住 或传出。
难点：
在 掌 握 停 球动 作 的 基 础上，强调养成主 动 迎 球 停球 和 停 球 后迅 速 衔 接 下一 个 动 作 的习惯。
7、教师讲评易犯错误并纠正指导，请做得好的同学示范，并强调再次练习时的重点。
8、素质练习——灵敏性游戏 4 脚 背正 面踢球 1、学生有形成体育锻炼的习惯，能够在课余时间主动寻找足球带来的乐趣。
2、90%左右学生能够记住脚背正面踢球与脚内侧踢球的区别；50%左右学生能够成功地用脚背正面将球有力的向前的踢出；20%左右的学生动作较协调（大小腿折叠，身体舒展）；所有学生在脑海中留下教师与优秀同学示范踢墙式二过一的画面。对下节课的学习打下基础。
3、学生通过观察与练习，发展观察能力，提高力量与心肺耐力。
1、游戏——运球接力赛 2、教师仔细讲解脚背正面踢球与脚内侧踢球的区别，并给学生示范加深理解，要求牢记。
3、优秀的同学为组长，其他同学自愿到各组去练习（每组最多五人）组长负责协助教师帮助其他同学学习。并分组展示练习成果 5、教师归纳总结出理论结果，与同学讨论并加深对学生对理论知识的理解。
6、教师与优秀同学示范踢墙式二过一（3~5 次）。学生在脑海中留下印象。
7、素质练习——上肢力量练习（举实心球）
重点：支撑脚落点，脚背对准 求 的 后 中部 ； 全 身 舒展 ， 发 力 流畅。
难点：
击 球 瞬 间 脚背绷直发力，脚 尖 向 下 并克 服 对 脚 尖搓 到 地 面 的恐惧心理。
5 脚 内侧 运球；正脚 背射门。
1、学生主动展示学习成果，激励其他同学共同进步；体验自己带球射门当前锋的激情。
2、80%左右同学能脚内侧运球15~20 米并用正脚背在十米外将求射入球门。50%左右学生能在观察场上情况的同时完成动作。
3、学生能够积极应对各种困难并主动快速做出决策。培养了一定的团队合作意识，树立集体荣誉感。
1、教师讲解示范在慢跑中用单脚或双脚交替运球，体会推拨球的动作。
游戏法教学：每当靠经球门时用正脚背射门。
2、（球性练习）将学生分成两队，对面站在篮球场端线处，第一人运球至对面端线，将球交给对面第一人，依次进行直线运球练习。
3、（变向练习）学生分成一路纵队，第一人向前运球，分别绕过前方 5—6 个标志盘，再往回运球，用同样方法绕过标志盘，后交给下一人，依次进行曲线运球练习。
4、（观察力练习）一列横队，每人一球，按教师的口令或手势做变向运球。
5、（有防守练习）两人一球，一人用脚内侧运球，另一人在重点：
运球脚的推、拨；动作、脚触球的部位。
难点：
用 力 的 大 小和 跑 动 的 协调配合。
一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。两人一球做一过一练习，运球者做变向运球，防守者消极堵截。
6、（综合练习）一组在圈内运球，另一组在圈内站立或走动，要求运球人尽量躲闪开走动的人，提高运球中的躲闪能力与观察能力。
7、教师指出易犯错误及纠正指导。
6 踢 墙式 二过一 1、体验踢墙式二过一带来的成就感，形成课外自行组织比赛的能力和兴趣。
2、90%左右的学生能够记住踢墙式二过一的方法；60%学生能够在无防守情况下完成踢墙式二过一；40%左右学生能够在消极防守的情况下完成踢墙式二过一加射门动作。10%左右学生能够在高强度防守的情况下完成踢墙式二过一加射门动作。
3、学生能够积极地应对失败并保持稳定情绪；能够初步形成良好的体育道德并迁移到日常生活中去。
1、复习巩固脚内侧传/接/运球，及脚背正面踢球以充分热身。
2、分成四组，每组一名传球队员，其余组员一列纵队依次原地接队友的回传球后运球射门。
3、同样的队形，传球队员在回传球时传球方向偏进攻方向，使队友在接到回传球时能够直接启动快攻。
4、队伍前放置一标志桶，进攻队员在传球后做一次虚晃并选择一边绕过标志桶加速，同时传球队员回传球向队友跑动前方。
5、两两自由组合，共 14~16 组，4 组用一片场地，自由练习后请优秀同学示范并总结易犯错误，大家相互学习、鼓励。
6、最后告诉大家这就是踢墙式二过一，很简单，很实用。
7，三人一组，一人根据进攻队员技术水平适当加以防守练习并交换。
8、素质练习——协调性练习（燕式平衡）
重点：
摆脱急加速。
难点：
传 球 的 时 机及力度。
7 复 习本 单元 内容 ；小 型比赛 1、学生体验足球赛给大家带来的刺激与幸福感；能够积极地参与到足球比赛中。
2、学生能够提高安全运动的能力并将安全运动的意识迁移到生活当中。
3、学生在高强度对抗中发展四肢1、采用问题引导方法，集体回忆基本技术的动作要领。自由结合，随意练习传接运的各种基本技术，要求尽量每种方法都练习几次。二人一组，练习互相传接球推进。
2、游戏：传接球速度的游戏 重点：
了 解 在 实 战时 应 当 如 何运用传、接、运组合。
难点：
传球准、接球
力量、灵敏、速度等素质；提高心肺耐力。
4、学生培养了团结协作取得胜利的能力；形成主动参与到足球运动当中的积极性，并能将自有的足球技术、知识与伙伴分享交流，初步形成良好的体育道德素养。
模拟比赛场面，3—6 人一组，演练无人防守的传接运球推进，找出问题，如传球不到位、配合不密切针对问题，再进行无人防守的传、接、运球推进 的练习。
3、小型比赛：5 人进攻 4 人防守的比赛，以成功避开防守到达禁区为得 1 分，对手以阻断进攻，并得到球为得 1 分。
稳。
第一周
第 1 课时 教学内容 足球：熟悉球性练习（1）
教 教 学 学 目 目 标 标 认知目标：学生了解足球运动的起源和世界杯足球比赛的有关知识 技能目标：多数学生能用两种以上的熟悉球性方法进行练习 情感目标：学生能愉快地参与各种练习，勇于展示自我 重 、难点 重点：
熟悉球性 难点：
能够将球控制在自己身体范围内 教学 过程
教学 内容 教 教
师
活
动 学 学
生
活
动 练习次数
导 入 与 热 身 8’ 1． 课堂 常规
2．慢跑 1．体委整队，报告人数 2．师生问好 3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容 4．检查服装，安排见习生 5．组织学生慢跑
6.徒手操 ①扩胸运动
②体侧运动 ③体转运动
④腹背运动 ⑤踢腿运动
⑥跳跃运动 ⑦弓步压腿
⑧手腕踝关节
1．队列：密集队形 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：快、静、齐 2．组织：
两路纵队
要求：
速度慢速、呼吸有节奏
3. 组织：体操队形 要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做
400米 ×2
4 × 8拍
知 识 与 技 能 学 练 阶 段 34’ 足球：
熟 悉 球 性练习 1.讲解足球运动的起源与发展，引导学生说出自己对足球认识和了解。
2.了解学生足球基础：讲清练习要求，不限制学生的运球方法和运行路线，但必须在规定区域内运球，不得越界。
3.讲解示范脚内侧左右盘球（原地、前进、后退），并组织学生练习，巡视辅导
4.讲解示范脚底左右拖球， 并组织学生练习，巡视辅导
要求：能够将球控制在自己身体范围内 1.学生能说出自己对足球知识了解，并知道自己对足球运动的了解程度 2.两人一球，轮换练习。分小组在规定区域内进行运球。努力做到不干扰同伴，不丢球
3.学生认真听讲，两人一组。轮流练习 （1）原地盘球 （2）盘球进行 （3）盘球后退
4. 学生认真听讲，两人一组。轮流练习 （1）原地脚底左右拖球 （2）直线运球—脚底拖球—直线运球 （3）小组接力比赛。
同（2）
要求：积极参与，注意安全
3’
6’
12’
13’
身 心 恢 复 阶 段 3’ 1. 整理 放松 2. 小结
1. 领做放松操 2. 本课总结讲评 3．布置收还器材 4. 师生再见 1. 随教师做充分放松 2. 学生分组小结自我评估 3. 师生再见、归还器材
要求：
放松、调整呼吸
实 施 情 况 记 载 预计负荷 练习密度 40%
平均心率 130
次/分 课后记录
场 地 器 材
足球
足球场 第二周
第 1 课时 教学内容 足球：熟悉球性练习（2）
教 教 学 学 目 目 标 标 认知目标：
学生能了解熟悉球性的各种方法 技能目标：
多数学生能用两种以上的熟悉球性方法进行练习 情感目标：
激发学生对足球运动的兴趣和爱好，培养学生克服困难和勇于向高度挑战的意志品质 重 、难点 重点：熟悉球性 难点：尽量控制不丢球,控制好球的高度 教学 过程
教学 内容 教 教
师
活
动 学 学
生
活
动 练习次数 导 入 与 热 身 8’ 1． 课堂 常规
2．慢跑 1．体委整队，报告人数 2．师生问好 3．宣布教学内容，激励学生完成练习内容 4．检查服装，安排见习生 5．组织学生慢跑
6.徒手操 ①扩胸运动
②体侧运动 ③体转运动
④...
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